Психологія

Читай наш матеріал, якщо сумніваєшся, чи даєш раду усьому навколо.

Андрій Жельветро пояснює, що ми можемо робити, щоб допомогти країні та самим собі. Як позбутися апатії.

Як відрізнити стан депресії від тривоги — розповідає психологиня.

Відчуваєш почуття провини через те, що виїхав за кордон? Розповідаємо, як зберегти ментальне здоров'я.

Війна зруйнувала наше мирне життя й вигнала мільйони українців зі своїх домівок. Читай, які стадії має адаптація до нових умов.

Як зрозуміти чи допомагають тобі емоції спектру злості та як з ними впоратись, розбираємось разом із психологинею.

Чому нам стає байдуже на небезпеку, а сирени більше не лякають — читай у матеріалі.

Це нормально відчувати часом суперечливі емоції, коли у твоїй країні війна. Від смутку — до ейфорії. Усе це нормально.

Психолог відкрив головні секрети риторики Арестовича, як бути такими ж спокійними.

З кожним новим днем війни ми починаємо сваритися між собою. Психолог розповів, чому так відбувається.

В інтернеті ходить багато чуток про психологічний стан Путіна. Доктор Кеннет Деклева поділився своїми думками щодо цього.

Спочатку нам було страшно і ми не знали, що робити, а зараз адаптуємося під події — як змінюється наша поведінка…

Однак комусь починає здаватись, що зробити корисного вдається критично мало і потрібно більше старатись. Тому ділимось лайф-хаками як впоратись з…

Тому відомий український психолог Дмитро Карпачов дав кілька порад для батьків, щоб вони змогли вберегти не лише життя своєї малечі,…

Психіатриня та медична психологиня Надь Беата поділилася порадами, як подолати стрес.

Відчуття провини працює проти нас і грає на руку ворогу. Дізнайся, як бути ефективним під час війни на трьох рівнях.