Стереотипно вважати, що психологічної опори та допомоги потребують лише жінки. Насправді чоловіки теж бажають мати острівець, куди можна звернутися та отримати підтримку. Робота, соціальна відповідальність, переживання через війну чи складнощі у стосунках — все це викликає стрес.
І для такого випадку в Україні відкрили спеціальну гарячу лінію психологічної підтримки.
Куди звертатися та з якими проблемами тобі допоможуть — читай далі.
На гарячу лінію підтримки для чоловіків можна звернутися з будь-яких питань, які турбують: моральне виснаження, алкогольна, наркотична чи нікотинова залежність, якщо тебе турбує відчуття самотності й немає кому виговоритися, або ж близька тобі людина хворіє.
Спеціалісти також готові допомогти тим, хто страждає від різких нападів гніву чи має проблеми в особистому житті.
Pexels
Звернення на гарячу лінію є безплатним та анонімним, а спеціалісти працюють цілодобово. Оператори — кваліфіковані психологи/(-ині) з багаторічним досвідом психологічної практики.
Якщо ж ти уже вирішив/(-ла) відвідувати психолога на постійній основі, але не знаєш, як обрати спеціаліста для себе — читай поради від редакції Вікна-новини.
Підписуйся на наш Telegram та стеж за новинами!