{"id":100009,"date":"2023-02-25T19:01:00","date_gmt":"2023-02-25T17:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=100009"},"modified":"2025-10-09T12:04:45","modified_gmt":"2025-10-09T09:04:45","slug":"yak-glyukoza-vplyvaye-na-mozok-poyasnennya-nutrycziologyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kak-glyukoza-vliyaet-na-mozg-obyasnenie-nutricziologa\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f &#8220;\u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&#8221; \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 &#8220;\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f&#8221; \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u0444\u0443\u0434-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 <strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cfy6YmroMev\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433<\/h2>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20% \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438 (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0448). \u0418 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u2014 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0435\u0434\u044b, \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-100042\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-910x800.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\" width=\"910\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-910x800.jpg 910w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-1365x1200.jpg 1365w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-601x528.jpg 601w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-768x675.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-1536x1350.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-2048x1801.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-531x467.jpg 531w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-291x256.jpg 291w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-242x213.jpg 242w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/tamas-pap-xo5qtnr0a50-unsplash-180x158.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 910px) 100vw, 910px\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c.<\/li>\n<li>&#8220;\u0422\u0443\u043c\u0430\u043d\u0443&#8221; \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0435\u0448\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0435\u0448\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u043f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438, \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0416\u041a\u0422 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u043c, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0442.\u0434. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/medlennye-ubijczy-top-5-samyh-vrednyh-produktov-pitaniya-kotorye-est-v-tvoem-holodilnike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0422\u041e\u041f-5 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435<\/a>.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.","protected":false},"author":9,"featured_media":100025,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[837,509,360,368],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-100009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-yizha","tag-ukrayina","tag-harchuvannya","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/09\/yak-glyukoza-vplyvaye-na-mozok-poyasnennya-nutrycziologyni.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100009"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692113,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100009\/revisions\/692113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100009"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=100009"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=100009"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=100009"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=100009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}