{"id":10369,"date":"2023-07-09T17:30:00","date_gmt":"2023-07-09T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=10369"},"modified":"2025-10-09T12:01:59","modified_gmt":"2025-10-09T09:01:59","slug":"gospody-daj-meni-syl-psyhologynya-pro-te-yak-vidnovyty-vnutrishni-resursy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/gospodi-daj-mne-sil-psiholog-o-tom-kak-vosstanovit-vnutrennie-resursy\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u041b\u0438\u043b\u0438\u044f \u0420\u0435\u0443\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n

\n

\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0443\u043d\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u2014 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c Instagram<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0422\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441<\/h2>\n

\u0427\u0435\u0440\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440.<\/p>\n

\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430<\/h3>\n
\n

\u041e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\"\u042f\u043a<\/p>\n

\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430<\/h3>\n

\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0448\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0448\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430<\/h3>\n

\u0412\u0435\u043a \u0436\u0438\u0432\u0438 \u2014 \u0432\u0435\u043a \u0443\u0447\u0438\u0441\u044c. \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442.<\/p>\n

\n

\u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u2014 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n

\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430<\/h3>\n

\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

\"\u0414\u0435<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n

\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e<\/a>.<\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.","protected":false},"author":9,"featured_media":258283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-10369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/05\/calm.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10369"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":688759,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10369\/revisions\/688759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10369"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=10369"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=10369"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=10369"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=10369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}