{"id":11804,"date":"2022-10-10T23:03:00","date_gmt":"2022-10-10T20:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=11804"},"modified":"2025-10-09T12:02:00","modified_gmt":"2025-10-09T09:02:00","slug":"emoczijnyj-intelekt-ropovidayemo-chomu-jogo-potribno-rozvyvaty-i-z-chogo-pochaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/emoczionalnyj-intellekt-rasskazyvaem-pochemu-ego-nuzhno-razvivat-i-s-chego-nachat\/","title":{"rendered":"\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f &#8220;\u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430&#8221; \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439).<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430, <a href=\"https:\/\/kmarehab.com\/emotsiynyy-intelekt-chomu-i-iak-yoho-potribno-rozvyvaty-2\/\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438<\/a> \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n\n<h3><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c?<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442<\/strong> (EQ) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c EQ \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-11836\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-534x800.jpg\" alt=\"\" width=\"534\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-534x800.jpg 534w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-802x1200.jpg 802w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-353x528.jpg 353w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-768x1150.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-1026x1536.jpg 1026w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-1368x2048.jpg 1368w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-312x467.jpg 312w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-106x158.jpg 106w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-cottonbro-3202028-scaled.jpg 1710w\" sizes=\"auto, (max-width: 534px) 100vw, 534px\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c EQ \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 \u2014 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0438 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-11902\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-1198x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1198\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-1198x800.jpg 1198w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-1798x1200.jpg 1798w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-768x513.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-tirachard-kumtanom-601170-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1198px) 100vw, 1198px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0412\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/strong><\/h2>\n<p>\u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f: \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b\u0432\u044b, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u043e\u0432, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0433\u043d\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u042d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u044b\u043a &#8220;\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f&#8221; \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u043e\u044e (\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-11915\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-fauxels-3184427-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430 EQ \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0448 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 &#8220;\u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f&#8221; \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-11829\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-533x800.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/pexels-ashford-marx-7150075-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/eshhe-ne-slyshali-ob-emoczionalnoj-gigiene-obyasnyaem-chto-ono-takoe-i-kak-ego-soblyudat\/\">\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0443<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0418\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.","protected":false},"author":5,"featured_media":11816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[89],"expert":[],"class_list":["post-11804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","by-nina-gerbych"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/10\/emocz.-intelekt.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c\u043a\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/malitska\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11804"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":695477,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804\/revisions\/695477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11804"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=11804"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=11804"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=11804"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=11804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}