{"id":119562,"date":"2024-12-23T14:05:00","date_gmt":"2024-12-23T12:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=119562"},"modified":"2025-10-09T12:05:08","modified_gmt":"2025-10-09T09:05:08","slug":"yaki-vitaminy-kupuvaty-poyasnyuyut-eksperty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/kakie-vitaminy-pokupat-obyasnyayut-eksperty\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b? \u0421 \u043a\u0435\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0418\u0431\u043e \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b. \u0412 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043c \u2014 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0448<\/strong> \u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u044f\u0441\u0435, \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435, \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430\u0445, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0448.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-119567 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-797x1200.jpg\" alt=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0448\" width=\"797\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-797x1200.jpg 797w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-531x800.jpg 531w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-351x528.jpg 351w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-768x1156.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-1020x1536.jpg 1020w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-1360x2048.jpg 1360w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-310x467.jpg 310w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-170x256.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-141x213.jpg 141w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/olha-dorosh-scaled.jpg 1700w\" sizes=\"auto, (max-width: 797px) 100vw, 797px\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d. \u041e\u043d \u043d\u0430\u043c \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0438 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 <strong>\u0414\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-119569 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-800x1200.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0430\u043d\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/diana-protokovylo.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431. \u0418 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u2014 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u2014 \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c, \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0414\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u2014 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0438 \u041212. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445, \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0415\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043c\u044b, \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 (\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442) \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-119571 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-801x1200.jpg\" alt=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\" width=\"801\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-801x1200.jpg 801w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-534x800.jpg 534w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-768x1151.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-312x467.jpg 312w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/chomu-ne-treba-prosto-tak-kupuvaty-vitaminy-scaled.jpg 1709w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2014 500 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 (\u041c\u0415), \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2014 1000 \u041c\u0415. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 1000\u20132000 \u041c\u0415.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0414\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c. \u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0447\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0448. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u0438 \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0448.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u2014 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-119573 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-1800x1200.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/koryst-vitaminiv-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/p>\n<p>\u2014 \u0415\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0448.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u2014 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435.<\/p>\n<hr>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/zachem-est-30-rastitelnyh-produktov-ezhenedelno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u00a0<a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412\u0456\u043a\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.","protected":false},"author":7,"featured_media":119564,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[328,378,368],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[258],"expert":[],"class_list":["post-119562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-liky","tag-medyczyna","tag-harchuvannya","auxiliary-exclusive","by-nataliya-zhukovska"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/16\/vitamins.jpg","author_info":{"display_name":"\u0414\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0414\u0430\u043d\u0456\u0435\u043b\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/dolotovad\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119562"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":671704,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119562\/revisions\/671704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119562"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=119562"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=119562"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=119562"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=119562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}