{"id":122331,"date":"2025-06-10T11:45:00","date_gmt":"2025-06-10T08:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=122331"},"modified":"2025-10-09T12:05:13","modified_gmt":"2025-10-09T09:05:13","slug":"reczepty-litnih-strav-shho-prygotuvaty-vlitku-z-ovochiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/reczepty-letnih-blyud-chto-prigotovit-letom-iz-ovoshhej\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c: \u0443\u0441\u043f\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0442\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438! \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0435\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043b\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Chg7e5WAdxx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c<\/a> \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434: \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439<\/h2>\n<h3>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041a\u0430\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435<\/h3>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438! \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0440. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041a\u0430\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438 2-3 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 0,5 \u0441\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c 250 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 0,5 \u0441\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0440, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443.<\/p>\n<div id=\"attachment_715245\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715245\" class=\"wp-image-715245 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-1542x1200.jpg\" alt=\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\" width=\"1542\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-1542x1200.jpg 1542w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-1028x800.jpg 1028w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-679x528.jpg 679w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-768x598.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-1536x1195.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-600x467.jpg 600w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-329x256.jpg 329w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-274x213.jpg 274w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese-203x158.jpg 203w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/caprese.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1542px) 100vw, 1542px\" \/><p id=\"caption-attachment-715245\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/vegetable-salad-on-white-ceramic-plate-dJGeISqeEiw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h3>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0413\u0430\u0441\u043f\u0430\u0447\u043e<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0413\u0430\u0441\u043f\u0430\u0447\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c! \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u043f\u043e\u043b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u0412 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430, \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c 200 \u043c\u043b \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0443\u043f \u0441\u0442\u0430\u043b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0413\u0430\u0441\u043f\u0430\u0447\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u0443\u0432\u0448\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<div id=\"attachment_715244\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715244\" class=\"wp-image-715244 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/soup.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-715244\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-bowl-of-soup-with-chopsticks-57hptnQTpfM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h3>\u0420\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0435\u043a\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180\u00b0C. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e 2-3 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0443 25-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<div id=\"attachment_715243\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715243\" class=\"wp-image-715243 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0449\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u043e\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/ryba.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-715243\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-white-bowl-filled-with-sliced-up-lemons-and-broccoli-1tfY-1x5kV0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c81034;\">\u041b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430 \u0443\u0433\u043b\u044f\u0445<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0435\u0432\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122345  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-960x1200.jpg\" alt=\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/perec.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438. \u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043e \u043c\u0443\u043a\u0435 \u2014 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u044b \u0443\u0447\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122347  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-960x1200.jpg\" alt=\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/oladky.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u0446\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122350  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-960x1200.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/salat.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\u0439<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u0442\u0430\u0445\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122352  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-960x1200.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/byriak.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430: \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122354 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\" width=\"1080\" height=\"1350\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta.jpg 1080w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/pasta-126x158.jpg 126w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/zharenye-chesnochnye-strelki-reczept-prigotovleniya\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/03\/jibin-p-mathew-mb1stpcj0cq-unsplash.jpg 1200w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438: \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d-\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. &#8220;\u0411\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443&#8221; \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0430, \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0443\u043a\u0430. \u0410 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122358  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-960x1200.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/burger.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0433\u043b\u044f\u0445 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438: \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-122360  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-960x1200.jpg\" alt=\"\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/22\/gril.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/zharenye-kabachki-bez-muki-dva-originalnyh-reczepta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/a>.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Chg7e5WAdxx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c!","protected":false},"author":8,"featured_media":715241,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[230,97,368],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[88],"expert":[],"class_list":["post-122331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-anastasiya-goloborodko","tag-reczepty","tag-harchuvannya","by-bogdana-makalyuk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/litnistravy.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043a\u0430\u043b\u044e\u043a \u0411\u043e\u0433\u0434\u0430\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/makaliukb\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122331"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":715319,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122331\/revisions\/715319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/715241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122331"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=122331"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=122331"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=122331"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=122331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}