{"id":145095,"date":"2022-10-03T15:00:00","date_gmt":"2022-10-03T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=145095"},"modified":"2025-10-09T12:06:07","modified_gmt":"2025-10-09T09:06:07","slug":"de-kupuvaty-gryby-pid-chas-vijny-ta-yak-obraty-bezpechni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/gde-pokupat-griby-vo-vremya-vojny-i-kak-vybrat-bezopasnye\/","title":{"rendered":"\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c: \u0433\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u043a\u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0413\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b? \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e<\/strong>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0448\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0448\u044c \u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c(-\u043e\u0439) \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/3U2J1dADs2Y\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-145123  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-1800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/nick-grappone-3u2j1dads2y-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043b\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u044f. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u0435\u0442, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0442\u044b \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0448\u044c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0445\u0438\u0442\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0443, \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439-\u0442\u0440\u0430\u043d\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438: \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c D, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/eF4zd09O4b8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-145125  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/annie-spratt-ef4zd09o4b8-unsplash-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0442\u043e \u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435: \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0440\u0434\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441, \u0440\u0435\u0439\u0448\u0438, \u0447\u0430\u0433\u0430, \u0442\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u0438\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n\n<h2>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0441\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c: \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u0436\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/rwspx3MJf7k\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-145128  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-1289x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"1289\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-1289x1200.jpg 1289w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-859x800.jpg 859w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-567x528.jpg 567w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-768x715.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-1536x1430.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-2048x1907.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-502x467.jpg 502w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-275x256.jpg 275w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-229x213.jpg 229w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/thanh-soledas-rwspx3mjf7k-unsplash-170x158.jpg 170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1289px) 100vw, 1289px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0421 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0442\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438 \u0438\u0445, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d(-\u0430).<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u043e\u0439, \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/li>\n<li>4\u20136 \u0448\u0442. \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0443\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u0435\u0435 \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u043e\u0439. \u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e.<\/p>\n<h3>\u041a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043b\u0443\u043a\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0441 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/tktUuZ2YBKk\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-145132  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-900x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-900x1200.jpg 900w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-600x800.jpg 600w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-396x528.jpg 396w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-768x1024.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-350x467.jpg 350w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-192x256.jpg 192w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-160x213.jpg 160w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-119x158.jpg 119w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/ala-tktuuz2ybkk-unsplash-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>500 \u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 (\u043b\u044e\u0431\u044b\u0445)<\/li>\n<li>2 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/li>\n<li>250 \u0433 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f (\u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a\u0430)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0447\u0438\u043a \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 180 \u00b0C \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0443\u0432 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 25-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u0431\u0435\u0439 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435. \u0421\u0443\u043f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d-\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/li>\n<li>\u00bd \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0442\u043c\u0438\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/li>\n<li>400 \u0433 \u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u00bd \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0443\u043a\u043a\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>1 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430<\/li>\n<li>4 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b(-\u0430) \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/kPLccIMtS8E\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-145135  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-801x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"801\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-801x1200.jpg 801w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-534x800.jpg 534w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-768x1150.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-312x467.jpg 312w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/deryn-macey-kplccimts8e-unsplash-scaled.jpg 1709w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0432\u0441\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043c\u0438\u043d\u0430. \u0412\u0430\u0440\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0434\u0430\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c. \u0422\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0436\u0430\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430,<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/porady\/hochu-perejti-na-veganskoe-pitanie-no-ne-znayu-kak-pravilno-organizovat-raczion-chto-posovetuete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u2014 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c<a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438: \u0433\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.","protected":false},"author":21,"featured_media":145119,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[230,1600,509],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[670],"expert":[],"class_list":["post-145095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-anastasiya-goloborodko","tag-gryby","tag-yizha","by-veronika-kononenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/03\/grib.jpg","author_info":{"display_name":"\u041a\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nikakononenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145095"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":695710,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145095\/revisions\/695710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145095"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=145095"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=145095"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=145095"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=145095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}