{"id":163589,"date":"2025-05-01T20:30:00","date_gmt":"2025-05-01T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=163589"},"modified":"2025-10-09T12:06:47","modified_gmt":"2025-10-09T09:06:47","slug":"shho-prygotuvaty-na-den-narodzhennya-ideyi-smachnogo-zastillya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/chto-prigotovit-na-den-rozhdeniya-idei-vkusnogo-zastolya\/","title":{"rendered":"\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e: \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0423 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0434\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0435\u0449\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f(-\u043b\u0430\u0441\u044c) \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435: \u0438\u0434\u0435\u0438<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c: <strong>\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/strong> \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c <strong>\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0430\u0445<\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0430\u0445 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0431\u0438\u0444\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0441) \u2014 300 \u0433<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0441\u0442\u0431\u0438\u0444 (\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b) \u2014 300 \u0433<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0430 \u2014 100 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0431\u0438\u0444. \u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u044c\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 160 \u00b0\u0421.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0431\u0438\u0444 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0442\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_658050\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-658050\" class=\"wp-image-658050  size-medium_large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-768x512.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-geraud-pfeiffer-6605300.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-658050\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/6605300\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0438\u0434\u0435\u0438<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b? \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u043f, \u0434\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u2014 1 \u043a\u0433<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c 45\u00b0.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 180 \u00b0\u0421 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 20-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_658049\" style=\"width: 2380px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-658049\" class=\"wp-image-658049  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-1200x1200.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"1200\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-1200x1200.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-800x800.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-528x528.jpg 528w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-768x768.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-467x467.jpg 467w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-256x256.jpg 256w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-213x213.jpg 213w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-158x158.jpg 158w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-16x16.jpg 16w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-32x32.jpg 32w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-48x48.jpg 48w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-96x96.jpg 96w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/pexels-farhad-8696472-180x180.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-658049\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/8696472\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n\n<h2>\u0418\u0434\u0435\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442! \u0422\u0430\u043a \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span>\u00a0\u0442\u0440\u0430\u0439\u0444\u043b. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442 \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u2014 250 \u0433<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 250 \u0433<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 33% \u2014 400 \u043c\u043b<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 200 \u043c\u043b<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 80 \u043c\u043b<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0430\u043e \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u2014 10 \u0433<\/li>\n<li>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421. \u0418\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442: \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u0412\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/reczept-torta-snikers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0440\u0442 \u0421\u043d\u0438\u043a\u0435\u0440\u0441<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f.","protected":false},"author":22,"featured_media":658048,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[509,232,97,1554],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[663],"expert":[],"class_list":["post-163589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-yizha","tag-produkty","tag-reczepty","tag-svyata","by-anastasiya-grubryna"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/01\/den.jpg","author_info":{"display_name":"\u0413\u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nastyagrubrina13\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163589"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":667025,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163589\/revisions\/667025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/658048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163589"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=163589"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=163589"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=163589"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=163589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}