{"id":187458,"date":"2022-12-25T08:00:00","date_gmt":"2022-12-25T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=187458"},"modified":"2025-10-09T12:07:42","modified_gmt":"2025-10-09T09:07:42","slug":"yak-vberegtysya-vid-grypu-ta-chomu-vin-nebezpechnyj-poyasnennya-infekczionistky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/kak-uberechsya-ot-grippa-i-pochemu-on-opasen-obyasnenie-infekczionista\/","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438! \u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0441\u043f\u044b\u0445\u043d\u0443\u043b \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0417\u0438\u043c\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 Covid-19, \u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f \u2014 \u0438 \u043e\u043d \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 Covid-19. \u041f\u043e <a href=\"https:\/\/t.me\/OlgaGolubovska\/31\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c<\/a> \u0432\u043d\u0435\u0448\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b <strong>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0413\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439<\/strong>, \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0410, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c: \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u044f\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<div id=\"attachment_187487\" style=\"width: 2570px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-187487\" class=\"wp-image-187487 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-1800x1200.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/pexels-cottonbro-studio-6865169-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-187487\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/6865169\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u2014 \u0417\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438: \u041e\u0437\u0435\u043b\u044c\u0442\u0430\u043c\u0438\u0432\u0438\u0440, \u0411\u0430\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0432\u0438\u0440. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0431\u044e\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430-\u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2013 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 38\u00b0\u0421 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430;<\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0437\u0430\u0434\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u2013 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u043c<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441 \u0438 \u0440\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/vakczinacziya-protiv-grippa-komu-i-kogda-nuzhno-privitsya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430<\/a>, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram<\/a> \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d: \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430.","protected":false},"author":24,"featured_media":187484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[837,378],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[767],"expert":[],"class_list":["post-187458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","by-viktoriya-melnyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/24\/gryp.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/viktoriamelnyk25\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187458"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":693620,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187458\/revisions\/693620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187458"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=187458"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=187458"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=187458"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=187458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}