{"id":187858,"date":"2024-03-05T12:45:00","date_gmt":"2024-03-05T10:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=187858"},"modified":"2025-10-09T12:07:47","modified_gmt":"2025-10-09T09:07:47","slug":"shho-take-dzhgut-i-turniket-yaka-riznyczya-i-yak-pravylno-zupynyty-krovotechu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/chto-takoe-zhgut-i-turniket-kakaya-raznicza-i-kak-pravilno-ostanovit-krovotechenie\/","title":{"rendered":"\u0416\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u0430\u0437\u044b \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 <a href=\"https:\/\/berezhy-sebe.com\/yaki-isnuyut-turnikety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442<\/h2>\n<p>\u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0436\u0433\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0433\u0443\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0436\u0433\u0443\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u044b \u0436\u0433\u0443\u0442\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0436\u0433\u0443\u0442\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u042d\u0441\u043c\u0430\u0440\u0445\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u0435\u043a \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u0436\u0433\u0443\u0442\u044b Ratcheting-\u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0420\u0435\u0442\u0447\u0435\u0442-\u0436\u0433\u0443\u0442\u044b \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439 \u0422\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u044f (TCC), \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442\u044b \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 TCCC.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/deployedmedicine.com\/content\/100\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a> \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0422\u0421\u0421\u0421 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0433\u0443\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u042d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0443\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0433\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u044b \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u044b \u0422\u0421\u0421\u0421. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u044b, \u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e(-\u0439) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439. \u041f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0440\u0442\u043c\u0435\u043d\u0442-\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442<\/h2>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e(-\u0439) \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 (\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435) \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0443\u0437\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0448\u0435\u044f, \u043f\u0430\u0445, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u043a\u0438). \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445-\u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u044f\u0442\u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e(-\u0439);<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0436\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e(-\u0439);<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0430\u043c\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442\u043e\u043c (\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u043e\u043c): \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0442\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0436\u0433\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0436\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b, \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_187868\" style=\"width: 2570px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-187868\" class=\"wp-image-187868  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-1386x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"1386\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-1386x1200.jpg 1386w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-924x800.jpg 924w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-610x528.jpg 610w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-768x665.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-1536x1330.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-2048x1774.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-539x467.jpg 539w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-296x256.jpg 296w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-246x213.jpg 246w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/dzhgut-182x158.jpg 182w\" sizes=\"auto, (max-width: 1386px) 100vw, 1386px\" \/><p id=\"caption-attachment-187868\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/ua.depositphotos.com\/570970538\/stock-photo-army-medics-practice-applying-tourniquet.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Depositphotos<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438, \u043f\u0430\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0433\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XE_Hp0Nv_dc&amp;list=PLNMlIKWI8E3bji8BliS80LQo3j3pFscff&amp;index=3&amp;ab_channel=FullmetalDoc%27s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ff5bYep566o&amp;ab_channel=CoTCCCCommittee-on-TCCC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c<\/a> \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u0445 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u044e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e(-\u0439) \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0439. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439 \u0435\u0433\u043e (\u0435\u0435) \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e(-\u0439) \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0433\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0433\u0443\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1JUBTniCeQTWGtd-dE9-He0D8jy2Cg1qt\/view?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/12795bHvicAJrYDf23pCwFHulUSXBPCHb\/view?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0416\u0433\u0443\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443: \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0440\u0442\u043c\u0435\u043d\u0442-\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/bezpeka\/kak-sobrat-aptechku-dlya-voennyh-chto-tam-dolzhno-byt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0436\u0433\u0443\u0442\u0430.","protected":false},"author":8,"featured_media":187873,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,378],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[88],"expert":[],"class_list":["post-187858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","by-bogdana-makalyuk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/25\/turniket.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043a\u0430\u043b\u044e\u043a \u0411\u043e\u0433\u0434\u0430\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/makaliukb\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187858"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":682236,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187858\/revisions\/682236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187858"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=187858"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=187858"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=187858"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=187858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}