{"id":20153,"date":"2023-03-13T08:30:00","date_gmt":"2023-03-13T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=20153"},"modified":"2025-10-09T12:02:04","modified_gmt":"2025-10-09T09:02:04","slug":"na-mene-znovu-vsi-dyvlyatsya-shho-take-efekt-prozhektora-ta-chomu-vin-tochno-tobi-znajomyj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/na-menya-snova-vse-smotryat-chto-takoe-effekt-prozhektora-i-pochemu-on-tochno-tebe-znakom\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445? \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441?<\/p>\n<p>\u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c?<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041e\u0431 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0410\u0440\u0445\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n<h2><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0434.), \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0438\u0440\u0447\u0438\u0432\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, &#8220;\u0432\u044b\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f&#8221; \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<h2><strong>\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CYTkPY6NxjR\/?utm_source=ig_web_copy_link\">Instagram<\/a> \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u2014 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u043d \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e \u043c\u0438\u0440\u0435.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-20213\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-533x800.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/pexels-koolshooters-6907872-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a &#8220;\u043e\u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f&#8221; \u0443 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0443. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0410\u0440\u0445\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0448\u0430\u0433 \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-20297\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-1200x800.jpg\" alt=\"\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430, \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043a\u0435\u0440\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c \" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/01-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u043e <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/skryvaeshsya-ot-problem-za-serialom-ili-vkusnostyami-psiholog-obyasnila-pochemu-ne-stoit-ubegat-ot-problem\/\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/a> \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":5,"featured_media":20308,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[89],"expert":[],"class_list":["post-20153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","by-nina-gerbych"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/07\/umit-bulut-qbtc7zwjb64-unsplash-scaled.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c\u043a\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/malitska\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20153"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":691648,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20153\/revisions\/691648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20153"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=20153"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=20153"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=20153"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=20153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}