{"id":202493,"date":"2024-05-23T15:45:00","date_gmt":"2024-05-23T12:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=202493"},"modified":"2025-10-09T12:08:10","modified_gmt":"2025-10-09T09:08:10","slug":"indeks-homa-pidvyshhenyj-shho-robyty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/indeks-homa-povyshen-chto-delat\/","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.\u00a0<\/p>\n<h2><strong>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2-\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0441\u0442\u0435\u0430\u0442\u043e\u0437\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0432\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433;\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433;\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433;\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433;\u00a0<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/sahar-v-krovi-norma-simptomy-povyshennogo-urovnya-glyukozy-v-krovi-i-diagnostika\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c! \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/09\/cuker-792x528-1.jpg 792w\" >\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c! \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2><strong>\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0423\u0436\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0413\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gynecologist_hohlova\/\">\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430<\/a> \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430, \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u2014 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b \u0421\u0414 1 \u0442\u0438\u043f\u0430 (\u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435);<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0418\u041c\u0422 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30).<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u041d\u041e\u041c\u0410 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3,0 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.\u00a0<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438,\u00a0<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/otkladyvaesh-pohod-k-kardiologu-vrach-nazvala-chetyre-perioda-zhizni-dlya-obsledovaniya-serdcza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 Homa \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.\u00a0","protected":false},"author":35,"featured_media":202494,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1536],"expert":[],"class_list":["post-202493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","by-anna-golishevska"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25\/louis-reed-pwckf7l4-no-unsplash-e1674659522281.jpg","author_info":{"display_name":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0456\u0448\u0435\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/holishevska\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202493"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":679622,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202493\/revisions\/679622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202493"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=202493"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=202493"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=202493"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=202493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}