{"id":211934,"date":"2023-03-30T14:00:00","date_gmt":"2023-03-30T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=211934"},"modified":"2025-10-09T12:08:25","modified_gmt":"2025-10-09T09:08:25","slug":"yak-odyagatys-na-robotu-stylno-czikavi-ta-zruchni-obrazy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yak-odyagatis-na-robotu-stilno-czikavi-ta-zruchni-obrazi\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c? \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b, \u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 <strong>\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0411\u0430\u043b\u0438\u0446\u043a\u043e\u0439<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u043b\u0438 \u0442\u044b \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"><strong>\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u2014 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 &#8220;\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443&#8221;, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u044e\u0431\u043a\u0438 &#8220;\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448&#8221;, \u0443\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0434\u0436\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/li.balizka\/?igshid=NTdlMDg3MTY%3D\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f<\/a>.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043a\u043e\u0434, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0434.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"attachment_223909\" style=\"width: 1508px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-223909\" class=\"wp-image-223910  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-973x1200.jpeg\" alt=\"\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443\" width=\"973\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-973x1200.jpeg 973w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-648x800.jpeg 648w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-428x528.jpeg 428w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-768x947.jpeg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-1245x1536.jpeg 1245w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-379x467.jpeg 379w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-208x256.jpeg 208w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-173x213.jpeg 173w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358-128x158.jpeg 128w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/03\/2fab1d4f-5baf-4913-bd45-fe2dd873f358.jpeg 1498w\" sizes=\"auto, (max-width: 973px) 100vw, 973px\" \/><p id=\"caption-attachment-223909\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438<\/p><\/div>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043a\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438. \u0412\u0435\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0431\u043b\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430, \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u0430: \u0431\u0440\u044e\u043a\u0438, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u044e\u0431\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c \u043a \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u044d\u0442\u043e \u2014 \u043b\u043e\u0444\u0435\u0440\u044b, \u0431\u0440\u043e\u0433\u0438, \u043e\u043a\u0441\u0444\u043e\u0440\u0434\u044b, \u0447\u0435\u043b\u043d\u043e\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u2014 7-8 \u0441\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CoP-porNMDg\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: left;\">\u0416\u0438\u043b\u0435\u0442<\/h3>\n<p>\u0416\u0438\u043b\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0440\u043e\u044f. \u0412\u0435\u0440\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u0433\u0438\u043d\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u044d\u043a\u043e\u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0433\u0438\u043d\u0441\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CnHY6lcOYv9\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CoSQli8te6X\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n<h3 style=\"text-align: left;\">\u041f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043a\u043e\u0434\u0430 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c).<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f, \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CmUWwgWtajL\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CmoyYrttQq-\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/kak-zavyazat-sharf\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u044f\u043a \u0437\u0430\u0432&#039;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0444\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0444: 7 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/28\/scarf-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0444 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0448\u0435\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u2014 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0444 \u2014 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n\n<h3 style=\"text-align: left;\">\u0414\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c \u0438 \u0436\u0430\u043a\u0435\u0442<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0424\u0430\u0441\u043e\u043d \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f, \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0416\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u0440\u044e\u043a, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044e\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0448\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u0438\u043d\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u2014 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CSgop91odz7\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CoRqC-3tFBI\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CnwUJiRNQmw\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n<h3 style=\"text-align: left;\">\u042e\u0431\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u042e\u0431\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043a\u043e\u0436\u0438 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f, \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u044e\u0431\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044e\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0438\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043b\u0438\u0441\u0441\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0435\u0437.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c \u0432 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c \u043a\u044d\u0436\u0443\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CocgaOsIwE3\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CmeXZG6Nox8\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CmeUzycNTM1\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n<p>\u2014 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043a\u043e\u0434\u0430, \u044f \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u2014 \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439, \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_238348\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-238348\" class=\"wp-image-238349  size-medium_large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-768x512.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/modawork-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-238348\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438<\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: left;\">\u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b<\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u2013 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u044f, \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043e\u043c, \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0441 V-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u043a\u043e\u0448\u0443\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 2023 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043d \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CnEb02YLfUo\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cnhi-0xoUSS\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CoJ1TdDt2kt\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0445 \u0432 \u043e\u0432\u0435\u0447\u044c\u0435\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0441\u044f \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e &#8220;\u042f&#8221;, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0435\u0433\u043e! \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438 \u044f\u0440\u043a\u043e, \u0430 \u043c\u044b \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/manikyur-2023-trendy-i-modnye-czveta-manikyura-etogo-goda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043a\u044e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0432 2023 \u0433\u043e\u0434\u0443<\/a>.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.","protected":false},"author":39,"featured_media":238423,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[363],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[1713],"expert":[],"class_list":["post-211934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-moda","auxiliary-exclusive","by-maryna-maksakova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/30\/workoutfit.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/marinamaksakoa\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211934"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":691224,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211934\/revisions\/691224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/238423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211934"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=211934"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=211934"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=211934"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=211934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}