{"id":21211,"date":"2023-07-05T16:45:00","date_gmt":"2023-07-05T13:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=21211"},"modified":"2026-03-04T18:11:06","modified_gmt":"2026-03-04T16:11:06","slug":"ty-meni-bilshe-ne-drug-zakony-zdorovogo-partnerstva-na-roboti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/robota\/ty-mne-bolshe-ne-drug-zakony-zdorovogo-partnerstva-na-rabote\/","title":{"rendered":"\u0422\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433, \u0438\u043b\u0438 \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430, \u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u0447\u044c\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443?<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0432\u0443\u043c\u0435\u043d <strong>\u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f \u0411\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 Instagram \u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u0445.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/span><\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u044e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b. \u041d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u044f\u0445, \u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/eF7HN40WbAQ\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21231 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/christina-wocintechchat-com-ef7hn40wbaq-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0424\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 (\u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430).<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430).<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439).<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0438 \u0448\u0430\u0442\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0435 &#8220;\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438&#8221; \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441;<\/li>\n<li>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0437\u0434 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d.&nbsp;<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u044f\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b, \u0430 \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e, \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0434\u043a\u0443, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5\/10\/15 \u043b\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/8wH1NjFthaY\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21219 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/jason-goodman-8wh1njfthay-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0441\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u0438, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u0438.<\/p>\n<h2>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u2014 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.&nbsp;<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/3V8xo5Gbusk\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21216 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/kaleidico-3v8xo5gbusk-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u043e \u043e\u0442\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u043a \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0443, \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u044e \u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b?<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b?<\/li>\n<li>\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440, \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e?<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c?<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/n95VMLxqM2I\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21243 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1709\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-1198x800.jpg 1198w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-1798x1200.jpg 1798w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-768x513.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/cytonn-photography-n95vmlxqm2i-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043d\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043e\u0449\u0443\u043f\u044c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u044f \u0422\u0440\u0438\u0433\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0441\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430: <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/robota\/ot-startovogo-kapitala-do-biznes-idei-sovety-alekseya-trigubenko-dlya-nachinayushhih-predprinimatelej\/\">\u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0438\u0434\u0435\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430.<\/a><\/p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0425\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430.","protected":false},"author":21,"featured_media":21213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,20],"tags":[260],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[670],"expert":[],"class_list":["post-21211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-robota","tag-biznes","by-veronika-kononenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/09\/zdorove-parnerstvo.jpg","author_info":{"display_name":"\u041a\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nikakononenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21211"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":786348,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21211\/revisions\/786348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21211"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=21211"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=21211"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=21211"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=21211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}