{"id":217390,"date":"2023-10-08T09:30:00","date_gmt":"2023-10-08T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=217390"},"modified":"2025-10-09T12:08:40","modified_gmt":"2025-10-09T09:08:40","slug":"yak-doglyadaty-za-peredchasno-narodzhenymy-ditmy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/batkivstvo\/kak-uhazhivat-za-prezhdevremenno-rozhdennymi-detmi\/","title":{"rendered":"\u0412\u044b\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8220;\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u043a&#8221;: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041f\u043e <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/preterm-birth\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c<\/a> \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 &#8220;\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0442\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438&#8221;.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0434\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u041f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f <a href=\"https:\/\/berezhy-sebe.com\/yak-dohlyadaty-za-peredchasno-narodzhenymy-malyukamy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430<\/a> \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 22-37 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0438, \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e 28 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438, \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 28 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u044b, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 34 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-217468  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-1800x1200.jpg\" alt=\"\u042f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 18 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 22 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-217484  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-800x1200.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-jonathan-borba-2-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/h2>\n<p>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0438\u0445 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0442\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437\u0430 (\u0411\u0426\u0416)<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 2 \u043a\u0433 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0412<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0444\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043a\u043b\u044e\u0448\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043e\u043c\u0438\u0435\u043b\u0438\u0442\u0430<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0443 \u0418\u041f\u0412, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0443\u0431\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043e\u043c\u0438\u0435\u043b\u0438\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-217502 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-scaled.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439\" width=\"1707\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-scaled.jpg 1707w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-olia-danilevich-2-105x158.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 1707px) 100vw, 1707px\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/h2>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0441\u043e\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u043e\u043d\u0434. \u0414\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 32 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044e, \u043c\u0430\u043b\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-217512  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/pexels-helena-jankovicova-kovacova-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/p>\n\n<h2>\u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u0435\u043d\u0433\u0443\u0440\u0443;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u043a\u0443\u0431\u0430\u0442\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u043b\u0430\u043c\u043f\u0443-\u043e\u0431\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0433\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441-\u0433\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 36,5 \u2013 37,5\u00b0\u0421.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c &#8220;\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u043a&#8221; \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0442. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/predvestniki-rodov-kak-ponyat-chto-shvatki-nachalis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c<\/a>.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u00a0<a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.","protected":false},"author":9,"featured_media":217521,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[17,15],"tags":[442,837,594],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-217390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-batkivstvo","category-dlia-tebe","tag-vagitnist","tag-zdorovya","tag-rozvytok-dytyny","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22\/yak-doglyadaty-za-peredchasno-narodzhenymy-ditmy.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=217390"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":686440,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217390\/revisions\/686440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/217521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=217390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=217390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=217390"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=217390"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=217390"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=217390"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=217390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}