{"id":221338,"date":"2023-03-01T11:30:00","date_gmt":"2023-03-01T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=221338"},"modified":"2025-10-09T12:08:50","modified_gmt":"2025-10-09T09:08:50","slug":"cze-dopomozhe-dytyni-bezpechno-shudnuty-diyetychne-menyu-na-tyzhden-vid-diyetologyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/batkivstvo\/eto-pomozhet-rebenku-bezopasno-pohudet-dieticheskoe-menyu-na-nedelyu-ot-dietologa\/","title":{"rendered":"\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c\u044e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432 21 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0420\u044b\u0431\u0430\u043a<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430: \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u2014 \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0441\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0443\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u041c\u0438\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u2014 \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438, \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043b\u0435\u0431. \u0412 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u2014 \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/5za6niH4qpw\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-221373  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-1800x1197.jpg\" alt=\"\" width=\"1800\" height=\"1197\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-1800x1197.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-1200x798.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-768x511.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-1536x1021.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-2048x1362.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-700x465.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/providence-doucet-5za6nih4qpw-unsplash-238x158.jpg 238w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f\u0445 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d: \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0411\u0416\u0423.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0435\u043a\u0438, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0420\u0425\u041f \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c, \u2014 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0420\u044b\u0431\u0430\u043a.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/batkivstvo\/kak-kormit-rebenka-vo-vremya-ucheby-doma-rekomendaczii-moz\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u042f\u043a \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041c\u041e\u0417\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11\/dystant-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430: \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043a\u0435<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0427\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0440\u043e\u0441 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c, \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 120 \u0433 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 170 \u0433 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/3984718\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-221375  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-1800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/pexels-gustavo-fring-3984718-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b: \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0445\u0435\u043a, \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439, \u0449\u0435\u043f\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0442\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e 3% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043b\u0435\u0431 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439. \u0425\u043b\u0435\u0431\u0446\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u043f\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c 2\u20133 \u0447. \u043b. \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 2\u20132,5 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430.<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/uDM99xirqI4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-221377  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-1800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/johnny-mcclung-udm99xirqi4-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>1 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u044f\u0438\u0446, \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 250 \u043c\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 180 \u0433 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, 100 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 250 \u043c\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0438\u0437 100 \u0433 \u043c\u044f\u0441\u0430, 30 \u0433 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: 150 \u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, 100 \u043c\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 30 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 120 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442, 180 \u0433 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u0447\u0430\u0439, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 30 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0445\u043b\u0435\u0431\u0435\u0446, \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: 140 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438\u0437 3 \u0441\u0442. \u043b. \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 250 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 120 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, 170 \u0433 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 250 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u0441\u0443\u043f \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e 100 \u0433 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u043a, 30 \u0433 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u0438\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 200 \u043c\u043b \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 120 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442, 100 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 200 \u043c\u043b \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u0441\u0443\u043f \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 170 \u0433 \u0440\u044b\u0431\u044b, 30 \u0433 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430, 40 \u0433 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0445\u043b\u0435\u0431\u0435\u0446.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 200 \u043c\u043b \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 120 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442, 200 \u0433 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 200 \u043c\u043b \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: 150 \u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, 250 \u043c\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>6 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u044f\u0438\u0446, 100 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 100 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442, 150 \u0433 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: 120 \u0433 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, 170 \u0433 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>7 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: 150 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c 3 \u0441\u0442. \u043b. \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 250 \u043c\u043b \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: 160 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, 160 \u0433 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 250 \u043c\u043b \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: 150 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, 100 \u0433 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, 30 \u0433 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 500 \u0433 \u0434\u043e 1 \u043a\u0433 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/porady\/lishnij-ves-u-podrostka-sovety-dietologa-kak-pomoch-pohudet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c<\/a>, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b.<\/a><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c: \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438.","protected":false},"author":21,"featured_media":221366,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[17,15],"tags":[179,2333,837],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[670],"expert":[],"class_list":["post-221338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-batkivstvo","category-dlia-tebe","tag-dytyache-harchuvannya","tag-diyeta","tag-zdorovya","by-veronika-kononenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/28\/menu.jpg","author_info":{"display_name":"\u041a\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nikakononenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221338"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":691991,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221338\/revisions\/691991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221338"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=221338"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=221338"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=221338"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=221338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}