{"id":221496,"date":"2026-02-23T13:35:00","date_gmt":"2026-02-23T11:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=221496"},"modified":"2026-02-23T13:40:40","modified_gmt":"2026-02-23T11:40:40","slug":"velykyy-pist-u-2026-rotsi-menyu-ta-retsepty-pisnykh-strav-na-kozhen-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/velikiy-post-v-2026-godu-menyu-i-retsepty-postnykh-blyud-na-kazhdyy-den\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e 2026: \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c? \u0412 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 2026<\/h2>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0443\u043f\u044b.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435.<\/li>\n<li>\u0420\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0445\u0430\u043b\u0432\u0430, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430: \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0442\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0449\u0443\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0423\u0447\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 10 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u2014 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u0412 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439 \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0443\u043a\u0435 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u00b0C \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_781696\" style=\"width: 970px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-781696\" class=\"wp-image-781696 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-caio-mantovani-97605853-14734398-960x1200-1-126x158.jpg 126w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><p id=\"caption-attachment-781696\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/14734398\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u043f <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 4 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u2014 1-2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u2014 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0435\u0439 3 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043b\u0443\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f, \u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438 \u0435\u0449\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_781695\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-781695\" class=\"wp-image-781695 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pexels-n-voitkevich-5792475-800x1200-1-105x158.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><p id=\"caption-attachment-781695\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/5792475\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u2014 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u0440\u0449 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u2014 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 3 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2014 6 \u0441\u0442. \u043b<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0435\u0435 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0438 \u0435\u0449\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0435\u0449\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e!<\/li>\n<\/ol>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/svyata\/velykyj-post-2026-kogda-nachynaetsya-y-chto-nelzya-est-v-etot-peryod\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 2026\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 2026: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/19\/pist.jpg 1200w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 2026: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014  \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0432 \u0441 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440, \u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u043e\u0439. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u2014250 \u0433<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 (\u0438\u0437\u044e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432) \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u0437\u0438\u0440\u0430, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0431\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u0438\u0441, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 100 \u043c\u043b<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0442\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0416\u0430\u0440\u044c \u0435\u0449\u0435 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 300 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443. \u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c 300 \u043c\u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0435\u0449\u0435 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_781698\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-781698\" class=\"wp-image-781698 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/louis-hansel-cvlz6hbiemi-unsplash-1800x1200-1.jpg 1800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-781698\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/fried-rice-on-black-pan-CvLZ6hbIemI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b: \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0449\u0443\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0449\u0443\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0443\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0429\u0443\u043a\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442. (600 \u0433)<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 75 \u043c\u043b<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d \u2014 2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u043a\u043d\u0435\u0442, \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u0420\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438 \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435 \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431. \u0412 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u044f\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0417\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0420\u044b\u0431\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u0437.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0449\u0443\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u00b0C. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_781697\" style=\"width: 617px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-781697\" class=\"wp-image-781697 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-607x800.jpg\" alt=\"\" width=\"607\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-607x800.jpg 607w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-400x528.jpg 400w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-768x1013.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-354x467.jpg 354w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-194x256.jpg 194w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-162x213.jpg 162w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1-120x158.jpg 120w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/kevin-mccutcheon-apdmflhzira-unsplash-910x1200-1.jpg 910w\" sizes=\"auto, (max-width: 607px) 100vw, 607px\" \/><p id=\"caption-attachment-781697\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/person-holding-black-frying-pan-APDMfLHZiRA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0414\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442: \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">\u0412 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0430. \u041e\u043d \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0434\u0430\u2014\u2013 0,5 \u0447. \u043b<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2014 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 200\u00b0C.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u041a \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u043e\u0434\u0443, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 200\u00b0C. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_781694\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-781694\" class=\"wp-image-781694 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-1014x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1014\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-1014x800.jpg 1014w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-669x528.jpg 669w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-768x606.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-592x467.jpg 592w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-324x256.jpg 324w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-270x213.jpg 270w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1-200x158.jpg 200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/sheri-silver-twot1vrvob4-unsplash-1521x1200-1.jpg 1521w\" sizes=\"auto, (max-width: 1014px) 100vw, 1014px\" \/><p id=\"caption-attachment-781694\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/pie-on-cake-stand-tWOt1vRvob4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/svyata\/chto-mozhno-est-v-velykyj-post-2026-spysok-produktov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430? \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c.","protected":false},"author":22,"featured_media":781693,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[1779,509,97],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[663],"expert":[],"class_list":["post-221496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-velykyj-pist","tag-yizha","tag-reczepty","by-anastasiya-grubryna"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/23\/pist2026.jpg","author_info":{"display_name":"\u0413\u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nastyagrubrina13\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221496"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":781699,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221496\/revisions\/781699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/781693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221496"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=221496"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=221496"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=221496"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=221496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}