{"id":237994,"date":"2024-12-27T14:05:00","date_gmt":"2024-12-27T12:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=237994"},"modified":"2025-05-19T14:56:20","modified_gmt":"2025-05-19T11:56:20","slug":"chym-korysnyj-granat-i-yak-chasto-jogo-potribno-vzhyvaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/chem-polezen-granat-i-kak-chasto-ego-nuzhno-upotreblyat\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0443\u0434\u043e-\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u2014 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/h2>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432<\/strong> \u2014 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/strong> \u2014 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043b\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-238014  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0427\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/pexels-hitesh-choudhary-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/polza-hurmy-komu-mozhno-est-hurmu-hot-kazhdyj-den-i-v-kakom-kolichestve\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0445\u0443\u0440\u043c\u0430\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0445\u0443\u0440\u043c\u044b: \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u0443\u0440\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/01\/persimmon-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0445\u0443\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 &#8220;\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0411\u043e\u0433\u043e\u0432&#8221;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0449\u0438\u0446 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0445\u0443\u0440\u043c\u0430. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0445\u0443\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 &#8220;\u0432\u044f\u0436\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0442&#8221;.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/h2>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0443 (\u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 250 \u0433) \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 300 \u043c\u043b \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0448\u0430.<\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043a \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439, \u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0441:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044f\u0437\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/finiki-polza-i-vred-finikov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435.","protected":false},"author":9,"featured_media":237996,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[837,509,232,368],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-237994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-yizha","tag-produkty","tag-harchuvannya","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/29\/chym-korysnyj-granat-i-yak-chasto-jogo-potribno-vzhyvaty.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237994"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":671558,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237994\/revisions\/671558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237994"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=237994"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=237994"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=237994"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=237994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}