{"id":243189,"date":"2023-04-08T08:00:00","date_gmt":"2023-04-08T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=243189"},"modified":"2025-10-09T12:09:46","modified_gmt":"2025-10-09T09:09:46","slug":"15-zvychok-uspishnyh-lyudej-yak-dosyagty-bazhanogo-rezultatu-v-zhytti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/15-privychek-uspeshnyh-lyudej-kak-dostich-zhelaemogo-rezultata-v-zhizni\/","title":{"rendered":"\u0421 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f! \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439 15 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 PhD \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 <strong>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041a\u0435\u0440\u0445\u0435\u0440<\/strong> <a href=\"https:\/\/elle.ua\/otnosheniya\/psihologija\/top-20-zvichok-uspishnih-divchat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430<\/a> ELLE.UA, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">1. \u041d\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">2. \u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">3. \u0414\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0442\u043e \u043e\u043d \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u0410 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0442\u043e (\u0447\u0442\u043e) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">4. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0441 \u044d\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u044d\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-243226 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-scaled.jpg\" alt=\"\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-scaled.jpg 2560w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/businesswoman-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">5. \u041e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e, \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b, \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0442.\u0434., \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0431\u044f, \u2014 \u0442\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">6. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e? \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">7. \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u2014 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c(-\u043e\u0439)!<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">8. \u0412\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041d\u043e \u0442\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">9. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">10. \u041d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0431\u0438\u0434\u0430, \u0437\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0436\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-243247  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-1800x1200.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u043c\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-elina-fairytale-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/p>\n\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">11. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">12. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u2014 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">13. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/h3>\n<p>\u0413\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-243264  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-800x1200.jpg\" alt=\"\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-534x800.jpg 534w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-768x1151.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/pexels-canva-studio-105x158.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">14. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">15. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e<\/span><\/h3>\n<p>\u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0440\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u043c\u043e\u043a \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/kak-motivirovat-sebya-dlya-dostizheniya-czelej-sovety-psihologa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439<\/a>.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u00a0<a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 15 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.","protected":false},"author":9,"featured_media":243197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-243189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/07\/15-zvychok-uspishnyh-lyudej-yak-dosyagty-bazhanogo-rezultatu-v-zhytti.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=243189"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":690990,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243189\/revisions\/690990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/243197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=243189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=243189"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=243189"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=243189"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=243189"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=243189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}