{"id":251452,"date":"2024-10-13T09:45:00","date_gmt":"2024-10-13T06:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=251452"},"modified":"2025-10-09T12:10:06","modified_gmt":"2025-10-09T09:10:06","slug":"chym-korysna-voda-z-lymonom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/chem-polezna-voda-s-limonom\/","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442? \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n<h2>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u043e\u0434\u043d\u043e-\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong>: \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/strong>: \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430:<\/strong> \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"><strong>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430:<\/strong> \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>\u0410\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u042d\u0440\u043e\u0437\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438:<\/strong> \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"><strong>\u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430<\/strong>: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"><strong>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c<\/strong>: \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"><strong>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/strong>: \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0437\u0443\u0434\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0448\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0448\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u0424\u0443\u0434-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0438 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CrIV0QlgLh8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442<\/a> \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 1\/3 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u041a, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0410), \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 + \u043c\u044f\u0442\u0430 + \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f + \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043d\u0433\u043e\u043b\u044c\u0434+\u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430+\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f+\u043b\u0430\u0439\u043c+1 \u0441\u043c \u041a\u043e\u0440\u0435\u044f \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u0435\u0439\u043b + \u043c\u044f\u0442\u0430 + \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 + \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446 + \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/li>\n<li>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 + \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a + \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u0430\u043a \u0447\u043e\u0439 + \u043b\u0430\u0439\u043c + \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\/\u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f + \u043c\u044f\u0442\u0430 + \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 (\u043b\u044e\u0446\u0435\u0440\u043d\u0430\/\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0443) + \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0430\u0439. \u041d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kak-vybrat-kachestvennyj-chaj-sovety-ekspertki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.","protected":false},"author":5,"featured_media":251455,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[837,368],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[73],"expert":[],"class_list":["post-251452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-harchuvannya","by-valeriya-maliczka"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/22\/water_lemon.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c\u043a\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/malitska\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251452"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":674619,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251452\/revisions\/674619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251452"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=251452"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=251452"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=251452"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=251452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}