{"id":268605,"date":"2023-05-28T15:30:00","date_gmt":"2023-05-28T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=268605"},"modified":"2025-05-19T15:41:40","modified_gmt":"2025-05-19T12:41:40","slug":"yak-gotuvaty-yizhu-bez-vidhodiv-chomu-majbutnye-za-czym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/kak-gotovit-edu-bez-othodov-pochemu-budushhee-za-etim\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435? \u041e\u0442\u043d\u044e\u0434\u044c! \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u2014 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u043d\u044b \u0435\u0434\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0433\u043d\u0438\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0434\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c?<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/www.embracerelief.org\/world-hunger-statistics-2022\/#:~:text=According%20to%20the%20United%20Nations,majority%20living%20in%20developing%20countries.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442<\/a> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 828 \u043c\u043b\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0410 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.worldometers.info\/uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435<\/a>. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/global-development\/2023\/may\/03\/more-than-250m-people-faced-acute-food-insecurity-in-2022-un-report-says\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f<\/a> \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0414\u0435\u043c\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0433\u043e, \u042d\u0444\u0438\u043e\u043f\u0438\u044f, \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d, \u0419\u0435\u043c\u0435\u043d, \u0421\u0438\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0421\u0443\u0434\u0430\u043d, \u041d\u0438\u0433\u0435\u0440\u0438\u044f \u0438 \u041f\u0430\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_268611\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-268611\" class=\"wp-image-268611 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/apple.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-268611\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/95425\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0434\u044b \u0442\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0441\u044f \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 &#8220;\u043a\u043b\u044e\u044e\u0442&#8221; \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041f\u044f\u0442\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<div id=\"attachment_268617\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-268617\" class=\"wp-image-268617 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-1798x1200.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432\" width=\"1798\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-1798x1200.jpg 1798w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-768x513.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/yizha.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1798px) 100vw, 1798px\" \/><p id=\"caption-attachment-268617\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/5971874\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437. \u042d\u0442\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0444\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b(-\u0430) \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043c\u0438\u0440 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/ne-vybrasyvaj-kak-ispolzovat-produkty-na-polnuyu-i-ekonomit-dengi\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/14\/producti-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439! \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c: \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u043a.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0431 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435.<\/li>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435).<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_268619\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-268619\" class=\"size-full wp-image-268619\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \" width=\"2048\" height=\"1152\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-1800x1013.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-792x446.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-768x432.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-700x394.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-384x216.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-320x180.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/food-282x158.jpg 282w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><p id=\"caption-attachment-268619\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/13995946\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0448\u044c \u0441\u0443\u043f \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430. \u0418\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b. \u0418\u0437 \u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0418\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0431\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0438 \u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_268622\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-268622\" class=\"wp-image-268622 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432  \" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/produkty.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-268622\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/3851075\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0435\u043a, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u0443\u043f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u041a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0447\u0430\u043d \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0437\u043e\u0431\u044c\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043a \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u0443\u043f\u0443.<\/li>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435? \u0417\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0439 \u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0439. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/budut-podsolennye-sochnye-i-pryanye-marinovannye-ogurczy-kabachki-i-baklazhany-ot-lizy-glinskoj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0432<\/a>.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0434\u044b\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, <strong>\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435<\/strong>. \u0410 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u044b. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/czukaty-iz-apelsinovyh-korok-kak-sdelat-v-domashnih-usloviyah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c, \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e(-\u0439) \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0435\u043a \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/ekonomiya\/kak-ekonomit-elektroenergiyu-vo-vremya-prigotovleniya-pishhi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438<\/a>.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0441\u044f \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 800 \u043c\u043b\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0435\u0434\u0443. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432, \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e?","protected":false},"author":22,"featured_media":268606,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[381,509,97],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[663],"expert":[],"class_list":["post-268605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-ekologiya","tag-yizha","tag-reczepty","by-anastasiya-grubryna"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/25\/cook.jpg","author_info":{"display_name":"\u0413\u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nastyagrubrina13\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268605"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":689773,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268605\/revisions\/689773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268605"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=268605"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=268605"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=268605"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=268605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}