{"id":283100,"date":"2023-07-25T13:45:00","date_gmt":"2023-07-25T10:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=283100"},"modified":"2025-05-19T15:38:13","modified_gmt":"2025-05-19T12:38:13","slug":"yak-pravylno-zmyty-spf-krem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/kak-pravilno-smyt-spf\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c: \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c (\u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430) \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c SPF \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/innacosmetol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0418\u043d\u043d\u044b \u0413\u0430\u0440\u044c\u043a\u0430\u0432\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a>, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b SPF \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440: \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0436\u0438\u0440, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c SPF. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0442\u044b \u0437\u0430\u0431\u044c\u0435\u0448\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e 30-50+. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, 50+ \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 100 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433.<\/p>\n<p>\u0412 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430: \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439. \u0410 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u0441 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u041a\u0440\u0435\u043c SPF \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u2014 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n<h2><strong>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c SPF<\/strong><\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c SPF. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d\u0435, \u0443 \u043e\u043a\u043d\u0430, \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n<h2><strong>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c SPF<\/strong><\/h2>\n<p>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a (\u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430);<\/li>\n<li aria-level=\"1\">SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u041c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437\u0430 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u0448\u0435\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430: \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u2014 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u2014 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0442\u043e \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435, \u043c\u043e\u0440\u0435, \u043f\u043b\u044f\u0436\u0430\u0445, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/podorozhi\/kuda-poehat-v-ukrayne-2026-otdyh-vo-vremya-vojny-luchshye-mesta\/\">\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/a>? \u041c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":35,"featured_media":283103,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[100,1316],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1536],"expert":[],"class_list":["post-283100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-doglyad-za-shkiroyu","tag-lajfhaky","by-anna-golishevska"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22\/krem-e1687448067677.jpeg","author_info":{"display_name":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0456\u0448\u0435\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/holishevska\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283100"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":688444,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283100\/revisions\/688444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/283103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283100"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=283100"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=283100"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=283100"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=283100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}