{"id":283547,"date":"2025-06-26T17:45:00","date_gmt":"2025-06-26T14:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=283547"},"modified":"2025-10-09T12:11:21","modified_gmt":"2025-10-09T09:11:21","slug":"stravy-z-shovkovyczi-reczepty-shho-mozhna-prygotuvaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/blyuda-iz-shelkoviczy-reczepty-chto-mozhno-prigotovit\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u2014 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0437\u043e\u043d \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0438\u044e\u043b\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043b\u0435\u0442\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u2014 \u0434\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h4>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2014 1,5 \u043a\u0433<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 150 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h4>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0432 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_715530\" style=\"width: 1768px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715530\" class=\"wp-image-715530  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-824x1200.jpg\" alt=\"\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0456\" width=\"824\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-824x1200.jpg 824w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-549x800.jpg 549w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-363x528.jpg 363w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-768x1118.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-1055x1536.jpg 1055w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-1406x2048.jpg 1406w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-321x467.jpg 321w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-176x256.jpg 176w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-146x213.jpg 146w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1-109x158.jpg 109w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-pixabay-434295-scaled-1.jpg 1758w\" sizes=\"auto, (max-width: 824px) 100vw, 824px\" \/><p id=\"caption-attachment-715530\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/434295\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h4>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h4>\n<p>\u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2014 600 \u0433<br \/>\n\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 400 \u0433<br \/>\n\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u2014 4 \u0433<br \/>\n\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442<\/p>\n<h4>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h4>\n<ol>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0443\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0439 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0435\u0451 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043a \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0435, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438 15 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_715529\" style=\"width: 1710px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715529\" class=\"wp-image-715529  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-797x1200.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456\u0437 \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0456\" width=\"797\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-797x1200.jpg 797w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-531x800.jpg 531w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-351x528.jpg 351w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-768x1157.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-1020x1536.jpg 1020w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-1360x2048.jpg 1360w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-310x467.jpg 310w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-170x256.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-141x213.jpg 141w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-senanur-ulusoy-13976313-scaled-1.jpg 1700w\" sizes=\"auto, (max-width: 797px) 100vw, 797px\" \/><p id=\"caption-attachment-715529\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/13976313\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kompot-iz-klubniki-na-zimu-reczept-vkusnogo-kompota\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0443\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0430\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29\/compot-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0425\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0437\u0438\u043c\u044b! \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h3>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435! \u0417\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435.<\/p>\n<h4>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2014 1 \u043a\u0433<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2014 0,5 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 1 \u043a\u0433<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h4>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443, \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u2014 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u0435\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u043e\u0442 30 \u0434\u043e 60 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 10 \u043c\u0438\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_715528\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715528\" class=\"wp-image-715528 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456\u0437 \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0456\" width=\"2048\" height=\"1365\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/sydney-riggs-ngajevfmoey-unsplash-2048x1365-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><p id=\"caption-attachment-715528\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/NgAjevFmOeY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h3>\u041c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/h3>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442. \u041d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442!<\/p>\n<h4>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2014 1 \u043a\u0433 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 200 \u043c\u043b<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u2014 5 \u0433<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u2014 25 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h4>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0441\u0431\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0451 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439 \u0441 \u0447\u0430\u0435\u043c, \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_715527\" style=\"width: 1717px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715527\" class=\"wp-image-715527  size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-800x1200.jpg\" alt=\"\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0456\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-1366x2048.jpg 1366w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/taylor-kiser-n7bun8lv7uq-unsplash-scaled-1.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><p id=\"caption-attachment-715527\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/N7buN8Lv7uQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/pastila-iz-klubniki\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-237x158.jpeg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f! \u041f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438: \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438: \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-237x158.jpeg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-e1685545258793.jpeg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-1800x1200.jpeg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-792x528.jpeg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-768x512.jpeg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-700x467.jpeg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-384x256.jpeg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/31\/pastyla-320x213.jpeg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f! \u041f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438: \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.\u00a0<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h3>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/h3>\n<p>\u041d\u0443 \u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u043a\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b! \u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h4>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 80 \u0433<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 110 \u043c\u043b<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 5 \u0433<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c 1,5 \u0447. \u043b<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h4>\n<ol>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 180\u00ba\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0431\u0430\u0432\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0434\u043e 160\u00ba\u0421 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 50-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_715531\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-715531\" class=\"wp-image-715531  size-medium_large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-768x512.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/annie-spratt-binb4inponw-unsplash.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-715531\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/BiNB4INPonw\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/sharlotka-reczept-ot-svetlany-fus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u0448\u0430\u0440\u043b\u043e\u0442\u043a\u0443<\/a>. \u0415\u0451 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram<\/a> \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441: \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":24,"featured_media":715526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[509,97],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[767],"expert":[],"class_list":["post-283547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-yizha","tag-reczepty","by-viktoriya-melnyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10\/pexels-bestasya-3233277.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/viktoriamelnyk25\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283547"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":724424,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283547\/revisions\/724424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/715526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283547"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=283547"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=283547"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=283547"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=283547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}