{"id":307251,"date":"2023-08-11T20:00:00","date_gmt":"2023-08-11T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=307251"},"modified":"2025-10-09T12:12:11","modified_gmt":"2025-10-09T09:12:11","slug":"varykoz-chy-mozhna-vylikuvaty-nazavzhdy-ta-yak-same","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/avtochernetkavarikoz-mozhno-li-vylechit-navsegda-i-kak-imenno\/","title":{"rendered":"\u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440! \u0412\u0440\u0430\u0447-\u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u043d \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443. \u0418 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u0438 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0414\u0435\u043d\u0438\u0441 \u0421\u0432\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437, \u0433\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433. \u041e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0423\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0414\u0435\u043d\u0438\u0441 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/span><\/p>\n<h3>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e?<\/h3>\n<p>\u2014 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043c\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0441\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u043b\u043a\u0438. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 9 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0447\u0443\u043b\u043a\u0430\u0445, \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442 \u2014 \u0432\u0441\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u2014 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d?<\/h3>\n<blockquote>\n<p><strong>\u2014\u00a0 \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0438\u0434\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u043c\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u043c \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437.<\/p>\n<div id=\"attachment_307278\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/AVWZwwlSL8A\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-307278\" class=\"wp-image-307279 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1.jpg\" alt=\"\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-307278\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Unsplash<\/p><\/div>\n<h3>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c?<\/h3>\n<p>\u2014 \u041e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0410 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043d\u0435, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044e. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0418 \u0434\u0430, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b?<\/h3>\n<p>\u2014 \u041d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430. \u0412\u0435\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430<\/p>\n<h3>\u0413\u0434\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430?<\/h3>\n<p>\u2014 \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0444\u043b\u0435\u0431\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u041a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043b\u043e?<\/h3>\n<p>\u2014 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u0437\u043b\u043e? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0410 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_307275\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/Lmq960lhQv0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-307275\" class=\"wp-image-307276 size-medium_large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-768x512.jpg\" alt=\"\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/2-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-307275\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Unsplash<\/p><\/div>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u0421\u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437?<\/h3>\n<p>\u2014 \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u0447\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437, \u0442\u043e \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u043b\u043a\u0438?<\/h3>\n<p>\u2014 \u041d\u0435\u0442. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0447\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0418 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u2014 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0436\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0447\u0443\u043b\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u2014 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0443\u043b\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b?<\/h3>\n<p>\u2014 \u0423\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043c\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0435\u043d\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0435\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043a \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u2014 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 1-2 \u043c\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e. \u0421\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0432\u0435\u043d\u044b. \u0418 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043b\u0435\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube_embed\"\n                style=\"background-image: url('https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/vi\/2023\/08\/11\/0eC4TuMuPVQ-sddefault.jpg');\"\n                data-youtube-id=\"0eC4TuMuPVQ\"\n                data-property=\"?feature=oembed\"\n                data-date=\"2023\/08\/11\"\n                data-timecode=\"0\">\n            <button class=\"youtube_play_button\" type=\"button\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\"><\/button>\n            <div class=\"youtube_player\"><\/div>\n        <\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/otekayut-nogi-chto-delat-sovety-doktora-komarovskogo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0438<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412\u0440\u0430\u0447-\u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043d.","protected":false},"author":38,"featured_media":307265,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,378],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1577],"expert":[],"class_list":["post-307251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","by-diana-prosyanyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/11\/3.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u044f\u043d\u0438\u043a \u0414\u0456\u0430\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/dianaprosianyk\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=307251"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":688014,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307251\/revisions\/688014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=307251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=307251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=307251"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=307251"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=307251"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=307251"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=307251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}