{"id":312865,"date":"2023-08-27T16:00:00","date_gmt":"2023-08-27T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=312865"},"modified":"2025-05-19T15:36:05","modified_gmt":"2025-05-19T12:36:05","slug":"pyat-sposobiv-zhyttyestijkosti-vid-psyhologyni-yuliyi-zorij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/pyat-sposobov-zhiznestojkosti-ot-psihologa-yulii-zorij\/","title":{"rendered":"\u041f\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u042e\u043b\u0438\u044f \u0417\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u0423\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 <strong>\u042e\u043b\u0438\u044f \u0417\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong> \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@tvoyementalnezdorovya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430<\/a> \u043e\u0442 \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@tvoyementalnezdorovya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f<\/a> \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u2014 \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0412\u041e\u0417. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u043c-\u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c, \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u042e\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>1. \u0417\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043c\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044e\u0447\u043a\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0447\u0435\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0434\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>2. \u041e\u0442\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043a\u0440\u044e\u0447\u043a\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432<\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0445, <strong>\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438.<\/strong> \u0418 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044e\u0447\u043e\u043a, \u0442\u044b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0440\u044e\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 <strong>\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c <strong>\u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0445.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <em>\u0432\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0442 \u0433\u043d\u0435\u0432, \u0432\u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435.<\/em> \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c<\/strong>: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0448\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0448\u044c, \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>3. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u2014 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u0441\u0447\u0435\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n<h2>4. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0438 \u043a \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0442\u0435\u0431\u044f. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f: <em>\u043c\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443?<\/em><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c\u044e \u043e \u0434\u0432\u0443\u0445-\u0442\u0440\u0435\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438\u0449\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u043c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>5. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u044b \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0440(-\u0430) \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0443. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0443: <em>\u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e, \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442, \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/em><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0412\u0435\u0434\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/kakie-est-psihicheskie-rasstrojstva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0417\u043e\u0440\u0438\u0439.","protected":false},"author":38,"featured_media":312916,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203,1455],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1577],"expert":[],"class_list":["post-312865","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","tag-yuliya-zorij","by-diana-prosyanyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/23\/harmony.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u044f\u043d\u0438\u043a \u0414\u0456\u0430\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/dianaprosianyk\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312865"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":687606,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312865\/revisions\/687606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/312916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312865"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=312865"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=312865"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=312865"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=312865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}