{"id":414502,"date":"2024-03-18T19:00:00","date_gmt":"2024-03-18T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=414502"},"modified":"2025-10-09T12:15:33","modified_gmt":"2025-10-09T09:15:33","slug":"serczevo-legeneva-reanimacziya-yak-pravylno-nadavaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/serdechno-legochnaya-reanimacziya-kak-pravilno-delat\/","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0421\u041b\u0420). \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/berezhy-sebe.com\/navychky-sertsevo-lehenevoi-reanimatsii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/a>. \u041c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\/(-\u0430), \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u0421\u041b\u0420 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0421\u041b\u0420 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/serdechnyj-pristup-priznaki-bolezni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f<\/a>, \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0434\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441.<\/p>\n<div id=\"attachment_414580\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-414580\" class=\"size-medium wp-image-414580\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-1200x800.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/ankush-minda-gz0b_k5vqgq-unsplash-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-414580\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/silver-aluminum-case-apple-watch-with-black-nike-fuel-band-displaying-2027-Gz0B_k5vQgQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0438\u043d\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431, \u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0442\u044b \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0448\u044c \u0442\u0440\u0430\u0445\u0435\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0448\u044c \u044f\u0437\u044b\u043a.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043a \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u043b\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 (\u0410\u0417\u0414), \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435\u0442, \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0440\u0443\u043a. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u043f\u044f\u0442\u044c-\u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u043c 100-120 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435!<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 30 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445: \u0440\u043e\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0410\u041c\u0411\u0423.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0421\u0426\u0420 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0434\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n<h2>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041b\u0420<\/h2>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433).<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0421\u041b\u0420 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0410\u0417\u0414 (\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0410\u0417\u0414 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/kak-okazat-pervuyu-pomoshh-ranenomu-sovety-nadezhdy-matveevoj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443<\/a>. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0421\u041b\u0420: \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":24,"featured_media":414565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,378],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[767],"expert":[],"class_list":["post-414502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","by-viktoriya-melnyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/18\/bez-nazvy-3.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/viktoriamelnyk25\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=414502"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681793,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414502\/revisions\/681793"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/414565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=414502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=414502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=414502"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=414502"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=414502"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=414502"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=414502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}