{"id":425492,"date":"2024-04-07T10:30:00","date_gmt":"2024-04-07T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=425492"},"modified":"2025-10-09T12:15:55","modified_gmt":"2025-10-09T09:15:55","slug":"vsesvitnij-den-zdorovya-televeduchi-pro-te-yak-pidtrymuvaty-zdorovya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/vsemirnyj-den-zdorovya-televedushhie-o-tom-kak-podderzhivat-zdorove\/","title":{"rendered":"&#8221;\u0421\u043e\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b&#8221;, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043a-\u0430\u043f! \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0438 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"},"content":{"rendered":"<p>7 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 <strong>\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e \u043d\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u2013 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430-\u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438-ICTV. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f!<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430-\u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 <strong>\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u0430\u044f<\/strong> \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430: \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u043d\u0430\u0441 \u043a \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2013 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430. \u0421 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u2013 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c &#8220;\u0437\u0440\u0430\u0434\u0443&#8221; \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2013 \u0421 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0438\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u0434\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/shou-biz\/tatyana-vysoczkaya-rasskazala-o-terapevticheskom-sadovodstve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a, \u043a \u043e\u0437\u0435\u0440\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-425500\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-1200x800.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u0430\u044f\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/tetyana-visoczka-pro-zdorovya-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n\n<h2>\u041a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0421\u0435\u043d\u0438\u043a<\/h2>\n<p>\u2013 \u041c\u043e\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435! \u2013 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0424\u0430\u043a\u0442\u044b ICTV <strong>\u042e\u043b\u0438\u044f \u0421\u0435\u043d\u0438\u043a.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong>! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u044c\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0423\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430).<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e, &#8220;\u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&#8221;: \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u0437\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u2013<strong> \u0441\u043e\u043d<\/strong>. \u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0440\u0430\u043d\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 &#8220;\u0441\u043e\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438&#8221;. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430: \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044b, \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0441\u044c \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0418\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0438, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"quote-oembed instagram-media-placeholder\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CztOi8Vt7Nk\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" ><\/blockquote> \n\n\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435 \u2013 <strong>\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442<\/strong>. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442. \u0425\u043e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0435 \u2013 <strong>\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong>. \u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e. \u041a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f, \u043a\u0443\u0447\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443. \u0418\u0449\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432: \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u044f\u0442\u043e\u0435 \u2013 <strong>\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/dengi-na-veter-chto-takoe-chekap-vsego-organizma-i-kak-on-spaset-tvoyu-zhizn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0447\u0435\u043a-\u0430\u043f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/a><\/strong>. \u0414\u0430, \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f (\u0440\u0430\u0437, \u0430 \u0442\u043e \u0438 \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0433\u043e\u0434) \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u0441\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u2014 \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0438\u0440\u0447\u0438\u0432\u0430 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u042f \u0443\u0436\u0435 8 \u043b\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0437\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435. \u0417\u0430 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0436\u0443. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0443\u0437\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430: \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 ICTV <strong>\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f: \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u2013 \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u2013 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-425501\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-1200x800.jpg\" alt=\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/andrij-kovalskij-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n\n<p>\u0414\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043a-\u0430\u043f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e &#8220;\u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c&#8221; \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0418 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a. \u0421\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0448\u044c? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/kak-brosit-kurit-dejstvitelno-li-nikotin-uspokaivaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/a> \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 7 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b.","protected":false},"author":10,"featured_media":425496,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[837,360],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[86],"expert":[],"class_list":["post-425492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-ukrayina","auxiliary-exclusive","by-mariya-byelyayeva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/07\/den-zdorovya.png","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u0440\u0456\u044f \u0411\u0454\u043b\u044f\u0454\u0432\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/bieliaievam\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425492"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681191,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425492\/revisions\/681191"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=425492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=425492"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=425492"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=425492"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=425492"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=425492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}