{"id":425760,"date":"2025-01-31T14:45:00","date_gmt":"2025-01-31T12:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=425760"},"modified":"2025-10-09T12:16:00","modified_gmt":"2025-10-09T09:16:00","slug":"chy-mozhna-vagitnym-kavu-vse-pro-vplyv-kofeyinu-na-plid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/mozhno-li-beremennym-kofe-vse-o-vliyanie-kofeina-na-plod\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435: \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u0444\u044b \u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432. \u0410 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b. \u041d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445? \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/www.whattoexpect.com\/pregnancy\/eating-well\/week-4\/caffeine-during-pregnancy.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">What to expect<\/a>.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0434\u0435\u0448\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439? \u041f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c <a href=\"https:\/\/www.acog.org\/clinical\/clinical-guidance\/committee-opinion\/articles\/2010\/08\/moderate-caffeine-consumption-during-pregnancy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432<\/a>, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 200 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0448\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 <a href=\"https:\/\/ebm.bmj.com\/content\/26\/3\/114.info\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a>. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u0430 \u0432 200 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445<\/h2>\n<p>\u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442? \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u2014 135 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u2014 95 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u2014 5-30 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u044d\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e \u2014 90 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043b\u0430\u0442\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043a\u043a\u043e \u2014 63-126 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u2014 25-48 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u2014 25-29 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430 \u2014 70 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u044b \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 35 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044b \u2014 45 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u2014 50-350 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>30 \u0433 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u2014 6 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>30 \u0433 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u2014 20 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u2014 5 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>0,5 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 20-40 \u043c\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/mozhno-li-zanimatsya-seksom-vo-vremya-beremennosti-otvet-vracha\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/04\/pregnant-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043b\u0438? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0423\u043b\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u0443\u043f\u0440\u0443\u043d.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448\u044c \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/sport-dlya-beremennyh-polza-protivopokazaniya-luchshie-uprazhneniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.","protected":false},"author":38,"featured_media":425783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[442,509,1314],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1577],"expert":[],"class_list":["post-425760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-vagitnist","tag-yizha","tag-napoyi","by-diana-prosyanyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/08\/pregnant.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u044f\u043d\u0438\u043a \u0414\u0456\u0430\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/dianaprosianyk\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425760"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670367,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425760\/revisions\/670367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=425760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=425760"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=425760"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=425760"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=425760"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=425760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}