{"id":433259,"date":"2024-04-19T17:00:00","date_gmt":"2024-04-19T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=433259"},"modified":"2025-10-09T12:16:15","modified_gmt":"2025-10-09T09:16:15","slug":"ukrayinczi-staly-bilshe-chytaty-yak-chytannya-znyzhuye-stres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/podorozhi\/ukrainczy-stali-bolshe-chitat-kak-chtenie-snizhaet-stress\/","title":{"rendered":"\u0415\u0449\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446! \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>&#8220;\u041d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u044b, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438&#8221; \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u042d\u043c\u043c\u044b \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u044e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435. \u0421 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c! \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u044b, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e.<strong> \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430-\u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/strong> \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0448 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u042f\u043d\u0432\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1bROoqHpwTMnDVPR79V5wrm-r9u8tnCb5\/edit?fbclid=IwAR2SweDWqzQGztykmhPzSVFhuz5DBAYzkQ59v-_1JdcH0isqGsQpeWqIKnM_aem_AU5xY_OjHkZrW_KOykI9pn4qoF43QDctIkxKja0ChDsj0oT4pgYef_IhJA_-LU4DiAFdk1pTfb-1E5mKqHMC3GPl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gradus Research<\/a> \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 4%. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-433319\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1.jpg\" alt=\"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c: \u043a\u0430\u043a \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\" width=\"1245\" height=\"697\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1.jpg 1245w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-1200x672.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-792x443.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-768x430.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-700x392.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-384x215.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-320x179.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/reading-1-282x158.jpg 282w\" sizes=\"auto, (max-width: 1245px) 100vw, 1245px\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438: \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430\/\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\/\u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0441 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442.\u0434. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 YouControl \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 2023 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0430: 823,3 \u043c\u043b\u043d \u0433\u0440\u043d \u2014 \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u044f \u0404, 593,1 \u043c\u043b\u043d \u2014 \u041a\u0421\u0414, 82,6 \u043c\u043b\u043d \u0433\u0440\u043d \u2014 \u041a\u043d\u0438\u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0434.<\/li>\n<li>\u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, 54% \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=GvgapPTGD8E\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/a> \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u041e\u041e \u0424\u043e\u0440\u0443\u043c \u0438\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 Info Sapiens.<\/p>\n<p>17% \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c 2023 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0435\u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e.<\/p>\n<div id=\"attachment_433324\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-433324\" class=\"wp-image-433324 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-1600x1200.jpg\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" width=\"1600\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-1600x1200.jpg 1600w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-1067x800.jpg 1067w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-704x528.jpg 704w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-623x467.jpg 623w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-341x256.jpg 341w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-284x213.jpg 284w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1-211x158.jpg 211w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/cat-1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><p id=\"caption-attachment-433324\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-black-and-white-cat-sitting-on-top-of-a-bookshelf-Byuhv_yXDBE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e Vivat \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441 \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b. \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 74%.<\/p>\n<p>\u0418 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0421 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u0432 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438. \u0420\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043f\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b 31%. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0435, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 44%.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 Vivat \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0430\u0440\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043e.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d \u0413\u0443\u0432\u0435\u0440.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0440\u0430 \u0414\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442 \u041c\u0430\u0430\u0441.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u043b\u0438 \u0411\u043b\u044d\u043a.<\/li>\n<li>\u041b\u0438 \u0411\u0430\u0440\u0434\u0443\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410 \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 Vivat \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u0430\u0440\u0430 \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0422\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0445\u0442\u0430\u043d\u0433 \u041a\u0438\u043f\u0438\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u042d\u0434\u0443\u0430\u0440\u0434 \u0410\u043d\u0434\u0440\u044e\u0449\u0435\u043d\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>\u0426\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0443\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/h2>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u044b (42%) \u2014 \u0441 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u2014 28% \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u043b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439.<\/p>\n<div id=\"attachment_433329\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-433329\" class=\"wp-image-433329 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-1800x1200.jpg\" alt=\"\u0426\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u2013 \u043a\u0443\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f?\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/knyga-1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-433329\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-person-laying-on-a-bed-with-four-books-Maa-P2xSkHc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u2014 \u041e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0441 200-300 \u0433\u0440\u043d \u0432 2021-\u043c \u043e\u043d \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441 \u0434\u043e 400-500 \u0433\u0440\u043d \u0432 2023-\u043c. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u2014 <a href=\"https:\/\/forbes.ua\/lifestyle\/e-ekspansiya-za-2023-rik-knigarnya-e-vidkrila-22-novikh-magazini-ta-zbilshila-vitorg-mayzhe-vdvichi-do-823-mln-grn-plan-na-2024-shche-43-knigarni-yaka-strategiya-u-lidera-knizhkovogo-riteylu-intervyu-23032024-19592\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430<\/a> \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0404 \u041b\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430 \u0413\u0443\u0436\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0446\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443. \u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044c 2024, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 8 \u0442\u044b\u0441. \u0433\u0440\u043d (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e $205). \u0410 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 250 \u0433\u0440\u043d (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e $7-8).<\/p>\n<p>\u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 3222 \u0437\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445 (\u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 27611 \u0433\u0440\u043d \u0438\u043b\u0438 $708). \u0410 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u2014 35 \u0437\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445 (\u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 350 \u0433\u0440\u043d \u0438\u043b\u0438 $9).<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 78 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441<\/h2>\n<p>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435? \u041f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c \u042e\u0436\u043d\u043e\u0430\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 (<a href=\"https:\/\/www.sacap.edu.za\/blog\/applied-psychology\/benefits-of-reading\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SACAP<\/a>), \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0413\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438 \u0411\u0435\u0440\u043d\u0441 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043b \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/demencziya-chto-eto-takoe-simptomy-priznaki-i-kak-izbezhat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430<\/a>, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u2014 \u0434\u043e 32% \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a. \u0410 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435.<\/p>\n\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0442\u044b\u043d\u044e\u043a<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0437\u043e\u0440, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440 \u0440\u0435\u0447\u0438, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0442\u044b\u043d\u044e\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<div id=\"attachment_433340\" style=\"width: 1377px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-433340\" class=\"wp-image-433340 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-801x1200.jpg\" alt=\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\" width=\"801\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-801x1200.jpg 801w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-534x800.jpg 534w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-768x1151.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-312x467.jpg 312w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/book-1.jpg 1367w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><p id=\"caption-attachment-433340\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/four-assorted-title-books--esAIGzeMqU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u041d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 &#8220;\u0441\u0432\u043e\u0439&#8221; \u0436\u0430\u043d\u0440<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b (-\u0430) \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0448\u044c \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0430\u043d\u0440 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f? \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439 \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u0436\u0430\u043d\u0440\u044b \u2014 \u0434\u0435\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0444\u044d\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0437\u0438\u044f, \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0438\u043a\u0441\u044b, \u0443\u0436\u0430\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043f\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b, \u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0438 &#8220;\u043f\u0430\u0441\u0445\u0430\u043b\u043e\u043a&#8221;, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0443, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u044e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435, \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u2014 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/avtochernetkasovremennye-ukrainskie-pisateli-biografiya-i-proizvedeniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b? \u041a\u0430\u043a \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438?","protected":false},"author":22,"featured_media":433269,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[35,31],"tags":[757,77,1913],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[663],"expert":[],"class_list":["post-433259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podorozhi","category-styl-zhyttya","tag-vidpochynok","tag-knygy","tag-samorozvytok-korysni-statti-ta-porady","auxiliary-exclusive","by-anastasiya-grubryna"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/19\/books.jpg","author_info":{"display_name":"\u0413\u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nastyagrubrina13\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433259"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":680758,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433259\/revisions\/680758"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433259"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=433259"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=433259"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=433259"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=433259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}