{"id":444423,"date":"2024-05-12T07:00:00","date_gmt":"2024-05-12T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=444423"},"modified":"2025-10-09T12:16:40","modified_gmt":"2025-10-09T09:16:40","slug":"chy-mozhna-pyty-apelsynovyj-sik-natshhe-koryst-ta-shkoda-napoyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/mozhno-li-pit-apelsinovyj-sok-natoshhak-polza-i-vred-napitka\/","title":{"rendered":"\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043a\u0430, \u0442\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a?<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h2>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a: \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421), \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0439\u043e\u0434, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_444455\" style=\"width: 543px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-444455\" class=\"size-medium wp-image-444455\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-533x800.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-800x1200.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-1366x2048.jpg 1366w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/paul-hanaoka-8wyjqxqnzs4-unsplash-1-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><p id=\"caption-attachment-444455\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/yellow-liquid-in-clear-glass-bottle-8WYjqXqNZs4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u041c\u044d\u0433\u0433\u0438 \u041c\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a<\/strong> \u0432 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/parade.com\/health\/is-orange-juice-healthy-according-to-registered-dietitians\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Parade<\/a> \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c. \u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u041c\u044d\u0433\u0433\u0438 \u041c\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a, \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 100% \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u2014 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044f\u0437\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kak-prigotovit-aperol-reczept\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u043b\u044c\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0410\u043f\u0435\u0440\u043e\u043b\u044c \u0428\u043f\u0440\u0438\u0446: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/27\/aperol-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0410\u043f\u0435\u0440\u043e\u043b\u044c \u0448\u043f\u0440\u0438\u0446: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u043b\u044c.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a<\/h2>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0411\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f<\/strong> \u0432 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/www.eatingwell.com\/article\/8033216\/is-juice-healthy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0415ating Well<\/a> \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u2014 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0448\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0435\u0448\u044c. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0413\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/profilaktika-saharnogo-diabeta-s-pomoshhyu-pitaniya-chto-nuzhno-znat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/food.ndtv.com\/food-drinks\/7-foods-you-should-never-have-on-an-empty-stomach-1683749\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0420\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0414\u0430\u0442\u0442\u0430<\/strong><\/a>. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_444456\" style=\"width: 542px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-444456\" class=\"size-medium wp-image-444456\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-532x800.jpg\" alt=\"\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a\" width=\"532\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-532x800.jpg 532w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-798x1200.jpg 798w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-351x528.jpg 351w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-768x1155.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-1021x1536.jpg 1021w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-1362x2048.jpg 1362w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-170x256.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/yana-eej4ncnwh6s-unsplash-1-scaled.jpg 1702w\" sizes=\"auto, (max-width: 532px) 100vw, 532px\" \/><p id=\"caption-attachment-444456\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/orange-juice-in-clear-drinking-glass-eej4Ncnwh6s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u2014 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043f\u0443\u0441\u0442, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0435\u0449\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0435\u0439, \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/tomatnyj-sok-polza-i-vred-tomatnogo-soka-dlya-zdorovya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":24,"featured_media":444443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[837,509,378,1314],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[767],"expert":[],"class_list":["post-444423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-yizha","tag-medyczyna","tag-napoyi","by-viktoriya-melnyk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10\/bez-nazvy-2-1.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/viktoriamelnyk25\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444423"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":680008,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444423\/revisions\/680008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444423"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=444423"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=444423"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=444423"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=444423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}