{"id":453304,"date":"2024-06-02T21:00:00","date_gmt":"2024-06-02T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=453304"},"modified":"2026-03-04T18:10:18","modified_gmt":"2026-03-04T16:10:18","slug":"yak-pravylno-nanosyty-avtozagar-porady-ta-instrukcziya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/lezhat-na-solncze-ne-variant-sovety-kak-pravilno-nanosit-avtozagar\/","title":{"rendered":"\u041b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u2014 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u2014 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u043e\u0439. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u0434, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0445, \u0446\u0430\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0448\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-7 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0437 \u0432 2-3 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d, \u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0436.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0441 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f \u0443\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0433 \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0430\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0430\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0444\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438 \u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sisters_stelmakh\/video\/7256725171871010053\" data-video-id=\"7256725171871010053\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@sisters_stelmakh\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sisters_stelmakh?refer=embed\" rel=\"noopener\">@sisters_stelmakh<\/a> \u042f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443? \u041f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f ???? <a title=\"\u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0?refer=embed\" rel=\"noopener\">#\u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430<\/a> <a title=\"\u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430stmoritz\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0stmoritz?refer=embed\" rel=\"noopener\">#\u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430stmoritz<\/a> <a title=\"\u044f\u043a\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/%D1%8F%D0%BA%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D1%83?refer=embed\" rel=\"noopener\">#\u044f\u043a\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a - \u041c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0431\u2018\u044e\u0442\u0456 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/\u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439-\u0437\u0432\u0443\u043a-7256725175900195590?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a &#8212; \u041c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0431\u2018\u044e\u0442\u0456 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async=\"\" src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435 &#8220;\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e&#8221;, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/mozhet-li-kozha-privyknut-k-kosmetike-obyasnyaet-dermatolog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435<\/a> \u2014 \u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d &#8212; \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435","protected":false},"author":44,"featured_media":706330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1983],"expert":[],"class_list":["post-453304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","by-lesya-manzyuk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/22\/pexels-karolina-grabowska-8363663.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043d\u0437\u044e\u043a \u041b\u0435\u0441\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/lesyamanziuk35\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=453304"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":786177,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453304\/revisions\/786177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/706330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=453304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=453304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=453304"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=453304"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=453304"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=453304"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=453304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}