{"id":468553,"date":"2024-06-27T07:00:00","date_gmt":"2024-06-27T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=468553"},"modified":"2025-10-09T12:17:30","modified_gmt":"2025-10-09T09:17:30","slug":"joshta-gibryd-agrusu-ta-smorodyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/poprobuj-v-smuzi-pirogah-i-s-morozhenym-chem-polezna-udivitelnaya-yagoda-joshta\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0432 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u043c: \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0439\u043e\u0448\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0443 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0433\u0438\u0431\u0440\u0438\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0439\u043e\u0448\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0439\u043e\u0448\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u0419\u043e\u0448\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0420\u0443\u0434\u043e\u043b\u044c\u0444 \u0411\u0430\u0443\u044d\u0440 \u0432\u044b\u0432\u0435\u043b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0438\u0431\u0440\u0438\u0434, \u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0438 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435. \u0418 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e: \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 &#8220;\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442&#8221; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440.<br \/>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442\u0446\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0419\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0448\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 <a href=\"https:\/\/freshfruitfusion-com.translate.goog\/jostaberry-nutritional-value-and-health-benefits\/?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=uk&amp;_x_tr_hl=uk&amp;_x_tr_pto=sc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">freshfruitfusion<\/a> 100-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0449\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0418 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0410 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b (\u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c) \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0419\u043e\u0448\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u041a \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c: \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/kryzhovnik-nol-sahara-i-more-askorbinki-vse-o-neobyknovennoj-polze-severnogo-vinograda\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0430\u0433\u0440\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/15\/kfdbu-1-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a: \u043d\u043e\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 &#8220;\u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430&#8221;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0414\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0447\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0448\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e. \u041d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0448\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0443\u0434, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0419\u043e\u0448\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u042f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0442\u044b \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0439\u043e\u0448\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e: \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0418\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0435\u043c\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u043a\u0443\u0442 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0438\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043a \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f\u043c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b \u043a \u043c\u044f\u0441\u0443.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0441 \u0439\u043e\u0448\u0442\u043e\u0439<\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0439\u043e\u0448\u0442\u044b;<\/li>\n<li>1 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e);<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/strong>: \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0436\u0435\u043a \u0438 \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0431\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0421\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e! \u041c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c!<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0432 \u0447\u0435\u043c <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/chernaya-smorodina-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma-cheloveka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u042f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0439\u043e\u0448\u0442\u0430 \u2014 \u0433\u0438\u0431\u0440\u0438\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435\u0435. \u041a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435","protected":false},"author":49,"featured_media":468818,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[1633],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2075],"expert":[],"class_list":["post-468553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-sad-i-gorod","by-olga-petuhova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/26\/bvnmb-1.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/olgatv121\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/468553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=468553"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/468553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":678437,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/468553\/revisions\/678437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/468818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=468553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=468553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=468553"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=468553"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=468553"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=468553"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=468553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}