{"id":474668,"date":"2024-07-14T08:30:00","date_gmt":"2024-07-14T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=474668"},"modified":"2025-10-09T12:17:40","modified_gmt":"2025-10-09T09:17:40","slug":"zvirobij-koryst-ta-shkoda-dlya-organizmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/zveroboj-po-chemu-bet-a-chto-lechet-czelebnoe-rastenie\/","title":{"rendered":"\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043f\u043e \u0447\u0435\u043c\u0443 &#8220;\u0431\u044c\u0435\u0442&#8221;, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u044f\u0440\u043a\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445. \u041e\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0431\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 450 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f. \u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 12 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0448\u0435\u0440\u0448\u0430\u0432\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421 \u043c\u0430\u044f \u043f\u043e \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0438\u044e\u043b\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0442\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 20-25 \u0441\u043c \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0434\u0430\u043a\u0435. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 3 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/myata-v-chem-polza-i-vred-dlya-zdorovya-zhenshhin-i-muzhchin\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041c\u02bc\u044f\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041c\u044f\u0442\u0430: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/26\/bez-nazvy-2-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0418 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u044f, \u0438 \u043a \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f\u043c: \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c: \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n\n<h2>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 &#8220;\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 99 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439&#8221; \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 12 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432: \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d, \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u044b, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043c\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u2014 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0430 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435, \u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<div id=\"attachment_474801\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-474801\" class=\"wp-image-474801  size-medium_large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-768x576.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\" width=\"768\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-768x576.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-1067x800.jpg 1067w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-704x528.jpg 704w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-623x467.jpg 623w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-341x256.jpg 341w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-284x213.jpg 284w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash-211x158.jpg 211w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/ronin-1-qg951wwfs-unsplash.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-474801\" class=\"wp-caption-text\">Pixabay<\/p><\/div>\n<h2>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b. \u041e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043d\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b.<\/p>\n<div id=\"attachment_474803\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-474803\" class=\"wp-image-474803 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" width=\"1200\" height=\"1322\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-726x800.jpg 726w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-1089x1200.jpg 1089w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-479x528.jpg 479w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-768x846.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-424x467.jpg 424w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-232x256.jpg 232w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-193x213.jpg 193w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/pexels-valter-zhara-164968736-13427872-143x158.jpg 143w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-474803\" class=\"wp-caption-text\">Pixabay<\/p><\/div>\n<h2>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043f\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u0410 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430. \u0410 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-474804  size-medium_large\" style=\"color: initial; font-size: medium;\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-768x576.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"768\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-768x576.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-1067x800.jpg 1067w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-704x528.jpg 704w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-623x467.jpg 623w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-341x256.jpg 341w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-284x213.jpg 284w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280-211x158.jpg 211w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/07\/st-johns-wort-5209656_1280.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/h2>\n<p>Pixabay<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b, \u0447\u0430\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438.<\/p>\n<h3>\u0427\u0430\u0439 \u0441\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0435\u043c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u044c\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b, \u043f\u043e 50 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 (15 \u0433 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b).<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c. \u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0439.<\/p>\n<p><div class=\"youtube_embed\"\n                style=\"background-image: url('https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/vi\/2024\/07\/14\/qQZpltQw_do-sddefault.jpg');\"\n                data-youtube-id=\"qQZpltQw_do\"\n                data-property=\"?feature=oembed\"\n                data-date=\"2024\/07\/14\"\n                data-timecode=\"0\">\n            <button class=\"youtube_play_button\" type=\"button\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\"><\/button>\n            <div class=\"youtube_player\"><\/div>\n        <\/div><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u2014 <\/strong><strong>\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445 \u043a\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/semena-ukropa-polza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435","protected":false},"author":44,"featured_media":474671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,509],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1983],"expert":[],"class_list":["post-474668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-yizha","by-lesya-manzyuk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/06\/johanniskraut-8860773_1280.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043d\u0437\u044e\u043a \u041b\u0435\u0441\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/lesyamanziuk35\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/474668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=474668"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/474668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":677832,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/474668\/revisions\/677832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/474671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=474668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=474668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=474668"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=474668"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=474668"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=474668"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=474668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}