{"id":509512,"date":"2024-09-15T12:00:00","date_gmt":"2024-09-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=509512"},"modified":"2025-10-09T12:18:51","modified_gmt":"2025-10-09T09:18:51","slug":"yak-povernuty-radist-zhyttya-koly-pechalni-podiyi-jogo-lyshe-znyshhuyut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/kak-vernut-radost-zhizni-kogda-pechalnye-sobytiya-ee-lish-unichtozhayut\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0448\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f\u0430 \u041f\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0432\u00a0<a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/article\/2024\/sep\/08\/bad-events-knocked-the-joy-out-of-my-life-how-do-i-get-it-back\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 <\/a>\u0434\u043b\u044f The Guardian, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 VS \u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438: <strong>\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/strong>. \u0416\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0422\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043c\u0438\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0442\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438 \u2014 <em>\u0416\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435<\/em>, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 <em>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/em>. \u0412 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0435 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c: \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c. \u0412 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0435 \u0416\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435: \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435: \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0437\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0443 &#8220;\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c&#8221;. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0448\u044c: \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0443\u0441\u044c, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u2014 &#8220;\u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0443\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435&#8221;. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/pozitivnyj-refrejming-kak-pereklyuchitsya-s-vse-propalo-na-novyj-start-i-pochuvstvovat-schaste\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0420\u0435\u0444\u0440\u0435\u0439\u043c\u0456\u043d\u0433 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0435\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0444\u0440\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/15\/positive_zag-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0444\u0440\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 &#8220;\u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e&#8221; \u043d\u0430 &#8220;\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442&#8221; \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0444\u0440\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p class=\"p1\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0448\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c: &#8220;\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b (-\u0430) \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439&#8221;, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435: &#8220;\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435&#8221;. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e<\/h2>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439: &#8220;\u042f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0437\u043b\u044e\u0441\u044c&#8221; \u0438\u043b\u0438 &#8220;\u041c\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e&#8221;. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0442\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<div id=\"attachment_509624\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-509624\" class=\"wp-image-509624 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/happyness-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-509624\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/woman-open-arms-while-closed-eyes-smiling-photo-712413\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2 class=\"p1\">\u0426\u0435\u043d\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0448\u044c<\/h2>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c (-\u043e\u0439) \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0435 \u0436\u0434\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c (-\u0430).<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u2014 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/porady\/normalno-li-ispytyvat-radost-vo-vremya-vojny-i-chto-s-etim-delat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":48,"featured_media":509644,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1703],"expert":[],"class_list":["post-509512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","by-mariya-bondar"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/09\/2.jpg","author_info":{"display_name":"\u0411\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/marichkabond\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509512"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":675617,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509512\/revisions\/675617"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/509644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509512"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=509512"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=509512"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=509512"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=509512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}