{"id":524977,"date":"2024-10-05T12:30:00","date_gmt":"2024-10-05T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=524977"},"modified":"2025-10-09T12:19:16","modified_gmt":"2025-10-09T09:19:16","slug":"skilky-varyty-czvitnu-kapustu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kolko-varit-czvetnuyu-kapustu\/","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c"},"content":{"rendered":"<p>\u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u0443\u043f\u044b, \u043a\u0432\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435 \u2014 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u2014 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/czvetnaya-kapusta-na-zimu-prostye-reczepty\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0426\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/28\/cauliflower-3170069_1280-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u2013 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435, \u0435\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u043e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043e \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u043f \u2014 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438 5 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443: \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/h2>\n\n\n\n\n<blockquote  class=\"quote-oembed facebook-media-placeholder\" data-facebook-src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?height=316&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Feasycooktvcom%2Fvideos%2F439074485194658%2F&show_text=false&width=560&t=0\"  data-facebook-width=\"560\"  data-facebook-height=\"316\"><\/blockquote>\n\n\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u200b\u200b\u043a\u043b\u044f\u0440\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0415\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u044b\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c <strong>\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e<\/strong> \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0412 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_525005\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525005\" class=\"wp-image-525005 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280.jpg\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-318152_1280-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-525005\" class=\"wp-caption-text\">Pixabay<\/p><\/div>\n<h3>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b, \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f 3-4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0415\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f 5-8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_525006\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525006\" class=\"wp-image-525006  size-medium_large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-768x456.jpg\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"768\" height=\"456\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-768x456.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-792x471.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-700x416.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-384x228.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-320x190.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280-266x158.jpg 266w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-59097_1280.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-525006\" class=\"wp-caption-text\">Pixabay<\/p><\/div>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0410 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/czvetnaya-kapusta-v-klyare-reczept-prigotovleniya-na-skovorode\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435<\/a> \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435 \u2014 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435 &#8212; \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":44,"featured_media":524979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[509,97],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[1983],"expert":[],"class_list":["post-524977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-yizha","tag-reczepty","by-lesya-manzyuk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/04\/cauliflower-2383332_1280.jpg","author_info":{"display_name":"\u041c\u0430\u043d\u0437\u044e\u043a \u041b\u0435\u0441\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/lesyamanziuk35\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=524977"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":674960,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524977\/revisions\/674960"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/524979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=524977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=524977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=524977"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=524977"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=524977"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=524977"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=524977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}