{"id":525651,"date":"2024-10-19T17:00:00","date_gmt":"2024-10-19T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=525651"},"modified":"2025-10-09T12:19:21","modified_gmt":"2025-10-09T09:19:21","slug":"kryza-chverti-zhyttya-yak-poboroty-ta-chomu-vynykaye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/krizis-chetverti-zhizni-kak-poborot-i-pochemu-voznikaet\/","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438: \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0436\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439: \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e, \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u043e 20 \u0438\u043b\u0438 25 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d (-\u043d\u0430) \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043c\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/www.collinsdictionary.com\/dictionary\/english\/quarterlife-crisis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Collins<\/a>, \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0430\u043d\u0433\u043b. <strong>quartlife crisis<\/strong>) \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438, \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043e\u043c 25 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043e\u043d\u043e \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 <strong>vikna.tv<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 <strong>\u042e\u043b\u0438\u044e \u0421\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<h2><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 25 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u043b\u044e\u044d\u043d\u0441\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c \u0438 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0435, \u043d\u043e \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0424\u043e\u0443\u043a\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a &#8220;\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438&#8221;.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u043d \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e <a href=\"https:\/\/www.independent.co.uk\/life-style\/quarter-life-crisis-age-most-likely-job-work-relationships-linkedin-career-house-money-a8054616.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Independent<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e-\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442.<\/p>\n<div id=\"attachment_525760\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525760\" class=\"wp-image-525760 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1.jpg\" alt=\"\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 25 \u043b\u0435\u0442\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis2-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-525760\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/7243785\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u2014 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 35 \u043b\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 (\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439) \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u2014 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/krizis-samorealizaczii-chto-eto-takoe-pochemu-voznikaet-i-kak-poborot\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041a\u0440\u0438\u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/19\/bez-nazvy-1-5-320x213.jpg 320w\" >\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0421\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2><strong>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u2014 \u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0435\u0442. \u0418\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0434\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0443\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043e\u043d \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 20-25 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"attachment_525763\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525763\" class=\"wp-image-525763 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1.jpg\" alt=\"\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis5-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-525763\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/6919710\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u041e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/chem-opasna-postoyannaya-pogonya-za-uspehom\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0427\u0438\u043c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043d\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u043e\u043c \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/22\/success-320x213.jpg 320w\" >\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u2026 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2><strong>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442<\/strong><\/h2>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e &#8220;\u0447\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430\u0445&#8221;, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043d\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043e 30 \u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0418\u0431\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 20 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442: \u0434\u0435\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0410 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 25 \u043b\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u044f \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_525759\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525759\" class=\"wp-image-525759 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1.jpg\" alt=\"\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 25 \u043b\u0435\u0442\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-525759\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/4217177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/stosunky\/pochemu-ne-udaetsya-postroit-otnosheniya-vo-vremya-vojny\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0421\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/09\/stosunky-pid-chas-vijny-1-320x213.jpg 320w\" >\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0425\u043e\u0447\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u042e\u043b\u0438\u044f \u0421\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u2014 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b, \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0442\u043e\u0433 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439, \u2014 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044e \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u042d\u0440\u0438\u043a\u0430 \u042d\u0440\u0438\u043a\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p>25 \u043b\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0442 0 \u0434\u043e 20 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c: \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043e\u043a\u0443\u0442\u0430\u043d \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_525761\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525761\" class=\"wp-image-525761 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1.jpg\" alt=\"\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 25 \u043b\u0435\u0442\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis3-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-525761\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/2865901\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b<\/strong><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f? \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443? \u041d\u0430\u0439\u0434\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c?<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435, \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443\u044e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u0432 20-25 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u2014 \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u042e\u043b\u0438\u044f \u0421\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_525762\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-525762\" class=\"wp-image-525762 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1.jpg\" alt=\"\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis4-1-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-525762\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/7279110\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u2014 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0418 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u0432, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n<h2><strong>&#8220;\u0423 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f&#8221;: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u2014 \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443, \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u042e\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 \u042f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435. \u0420\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044e \u2014 \u0434\u0430\u0443\u043d\u0448\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/podorozhi\/daunshifting-chto-eto-takoe-i-pochemu-stanovitsya-populyarnym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0447\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438? \u0412\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.","protected":false},"author":45,"featured_media":525724,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203,1913],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[2032],"expert":[],"class_list":["post-525651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","tag-samorozvytok-korysni-statti-ta-porady","auxiliary-exclusive","by-iryna-tanasijchuk"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/07\/crisis-golovna.jpg","author_info":{"display_name":"\u0422\u0430\u043d\u0430\u0441\u0456\u0439\u0447\u0443\u043a \u0406\u0440\u0438\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/imkot07\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=525651"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":674341,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525651\/revisions\/674341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=525651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=525651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=525651"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=525651"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=525651"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=525651"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=525651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}