{"id":54807,"date":"2022-04-16T23:01:51","date_gmt":"2022-04-16T20:01:51","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=54807"},"modified":"2025-10-09T12:03:25","modified_gmt":"2025-10-09T09:03:25","slug":"problemy-z-planuvannyam-ta-strah-pered-majbutnim-yak-adaptuvatys-do-novyh-umov-vymushenym-pereselenczyam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/problemy-s-planirovaniem-i-strahom-pered-budushhim-kak-adaptirovatsya-k-novym-usloviyam-vynuzhdennym-pereselenczam\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c. \u041a\u0430\u043a \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c \u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0446\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/ya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f<\/a>, \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433<strong> \u0413\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0448\u0438\u043d\u0430<\/strong> <a href=\"https:\/\/t.me\/psy_support\/654\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c\u0430,<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0431\u043b\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-54826\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-1176x800.jpg\" alt=\"\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f\" width=\"1176\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-1176x800.jpg 1176w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-1764x1200.jpg 1764w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-776x528.jpg 776w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-768x522.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-1536x1045.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-2048x1393.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-687x467.jpg 687w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-376x256.jpg 376w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-313x213.jpg 313w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/daniel-mingook-kim-uxr-t8cz1u-unsplash-232x158.jpg 232w\" sizes=\"auto, (max-width: 1176px) 100vw, 1176px\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/porady\/chto-delat-kogda-hochetsya-vygovoritsya-no-nekomu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0418 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0447. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/ty-ne-pokazhesh-slabost-esli-zaplachesh-pochemu-slezy-lechat-geshtalt-terapiya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0437\u044b \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0433\u0435\u0448\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","protected":false},"author":7,"featured_media":54830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[945,203,360],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[87],"expert":[],"class_list":["post-54807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-vijna-v-ukrayini","tag-porady-psyhologa","tag-ukrayina","by-daniela-dolotova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/16\/yak-adaptuvatys-do-novyh-umov.jpg","author_info":{"display_name":"\u0414\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0414\u0430\u043d\u0456\u0435\u043b\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/dolotovad\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54807"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":700704,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54807\/revisions\/700704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54807"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=54807"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=54807"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=54807"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=54807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}