{"id":583896,"date":"2024-11-28T17:00:00","date_gmt":"2024-11-28T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=583896"},"modified":"2026-03-04T18:09:10","modified_gmt":"2026-03-04T16:09:10","slug":"pasta-amosova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/klassycheskaya-pasta-amosova-reczept-prygotovlenyya-v-domashnyh-uslovyyah\/","title":{"rendered":"\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u0432 \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u2014 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u041e \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435<\/h2>\n<blockquote>\n<p><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">\u041f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0415\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u043a \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u044f \u2014 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0435\u043b\u043e\u043c\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0433\u0435\u0440\u043e\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2014 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b 88 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0430 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0418 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u043a \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/edinstvennaya-krasota-eto-zdorove-prostye-rekomendaczii-dietologa-chtoby-naladit-svoj-raczion\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/13\/prosti-rekomendatsiyi-diyetoloha-shchob-zberehty-zdorovya-ta-krasu-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n\n<h2>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0439 (\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.\u00a0<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u2014 \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c.\u00a0<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b\u00a0<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u044e\u043c \u2014 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u2014 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u2014 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0436\u0438\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u2014 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 (\u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e) \u2014 200 \u0433;\u00a0<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2014100 \u0433;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u2014 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445, \u043e\u0448\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 1-2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0421\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0435\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0434\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443 (\u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440).<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e) \u043c\u0435\u0434.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_584009\" style=\"width: 1290px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-584009\" class=\"wp-image-584009 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425.jpg 1280w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/pexels-polina-tankilevitch-3872425-237x158.jpg 237w\" alt=\"\u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"1280\" height=\"853\" aria-describedby=\"caption-attachment-584009\" \/><p id=\"caption-attachment-584009\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/3872425\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2><span style=\"color: revert; font-size: revert; font-weight: revert;\">\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/styler\/pasta-amosova-k-prigotuvati-vitaminnu-sumish-1699563907.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0420\u0411\u041a<\/a>\u00a0\u00a0\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430-\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0422\u0430\u0440\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. \u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0442 \u041e\u0420\u0412\u0418 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f.\u00a0<\/p>\n\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/chem-polezna-kuraga\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-e1679575556645.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23\/engin-akyurt-ems97sxu-f8-unsplash-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432: \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n\n<h2><span class=\"\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0410, \u0415, \u041a, \u0420\u0420, \u0412, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a.\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0434, \u043b\u0435\u0447\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430: \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p>\u0421 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u2014 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b.\u00a0<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/chem-polezny-orehi-fakty-o-kotoryh-ty-mog-la-ne-znat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<\/a><a href=\"#\">\u00a0<\/a> \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0410\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430.","protected":false},"author":49,"featured_media":584003,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,509,97],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2075],"expert":[],"class_list":["post-583896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-yizha","tag-reczepty","by-olga-petuhova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/rtrtrt.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/olgatv121\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=583896"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":785943,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583896\/revisions\/785943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/584003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=583896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=583896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=583896"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=583896"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=583896"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=583896"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=583896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}