{"id":601355,"date":"2025-12-04T14:00:00","date_gmt":"2025-12-04T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=601355"},"modified":"2026-03-04T18:04:42","modified_gmt":"2026-03-04T16:04:42","slug":"koly-nastupnyj-vysokosnyj-rik-spysok-mynulyh-i-majbutnih-rokiv-xxi-stolittya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/kogda-sleduyushhyj-vysokosnyj-god-kak-ego-vychyslyt-y-ynteresnye-fakty-yz-ystoryy\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\r\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438<\/h2>\r\n<p><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 365 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439 \u2014 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043c 366 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c?\u00a0<\/span><\/p>\r\n<p>\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 \u0433\u043e\u0434 \u0441 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439. \u041e\u043d \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 (\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e \u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441\u0443) \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<\/p>\r\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 365 \u0434\u043d\u0435\u0439 5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, 48 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 45 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043c 365 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0432\u043b\u0435\u043a\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\r\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0442\u043e\u0438\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 29 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f. \u0413\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043c\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c.\u00a0<\/p>\r\n<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u0435, \u0432 46 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043d.\u044d. \u0418\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0432\u0435\u043b\u0435\u043b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 365 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. \u0420\u0430\u0437 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0432 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d \u042e\u043b\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c.\u00a0<\/p>\r\n<p>\u041d\u043e \u0432 16 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u042e\u043b\u0438\u044f \u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432 1582 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043b \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043c \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044b\u043d\u0435.\u00a0<\/p>\r\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/svyata\/czerkovnyj-kalendar-2025-vse-pravoslavnye-prazdnyky-y-posty-po-novomu-stylyu\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0446\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0430 2025 \u0440\u0456\u043a \u0437\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0426\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c 2025: \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/28\/fgfgfg.jpg 1200w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0426\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c 2025: \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0414\u0430\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044e \u2014 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\r\n<h2>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c<\/h2>\r\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0433\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044e.<\/p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\u041f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u043e\u0438\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e 4.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441: \u0433\u043e\u0434, \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 4, \u0438 \u043d\u0430 100, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 400 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439.<\/p>\r\n<blockquote>\r\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 2000-\u0439 \u0438 1600-\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0432\u043e\u0442 1700-\u0439, 1800-\u0439 \u0438 1900-\u0439 \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<div id=\"attachment_601377\" style=\"width: 475px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-601377\" class=\"wp-image-601377 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-465x800.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-465x800.jpg 465w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-698x1200.jpg 698w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-307x528.jpg 307w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-768x1320.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-894x1536.jpg 894w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-1192x2048.jpg 1192w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-272x467.jpg 272w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-149x256.jpg 149w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-124x213.jpg 124w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078-92x158.jpg 92w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/pexels-kozmik-ayna-774857781-21628078.jpg 1280w\" alt=\"\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434\" width=\"465\" height=\"800\" aria-describedby=\"caption-attachment-601377\"><p id=\"caption-attachment-601377\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/galaxy-21628078\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\r\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b 21 \u0432\u0435\u043a\u0430<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li>2004<\/li>\r\n<li>2008<\/li>\r\n<li>2012<\/li>\r\n<li>2016<\/li>\r\n<li>2020<\/li>\r\n<li>2024<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434<\/h3>\r\n<blockquote>\r\n<p>\u0411\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2014 2028 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<p>\u0412 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>2032<\/li>\r\n<li>2036<\/li>\r\n<li>2040<\/li>\r\n<li>2044<\/li>\r\n<li>2048<\/li>\r\n<li>2052<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0449\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, 29 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c. \u0410 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b.\u00a0<\/span><\/p>\r\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/perevod-chasov-vliyaet-li-na-zdorove-i-kak-privyknut-k-smene-vremeni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043e <\/a>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432: \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\r\n\r\n<p>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c &#8212; \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.","protected":false},"author":49,"featured_media":601392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2075],"expert":[],"class_list":["post-601355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","by-olga-petuhova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/08\/ccxcxc.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/olgatv121\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=601355"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":785054,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601355\/revisions\/785054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/601392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=601355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=601355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=601355"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=601355"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=601355"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=601355"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=601355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}