{"id":623217,"date":"2025-02-23T08:00:00","date_gmt":"2025-02-23T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=623217"},"modified":"2025-10-09T12:21:57","modified_gmt":"2025-10-09T09:21:57","slug":"yak-ne-zmerznuty-ta-vyzhyty-v-karpatah-uzymku-vazhlyvi-porady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/bezpeka\/kak-ne-zamerznut-y-vyzhyt-v-karpatah-zymoj-vazhnye-sovety\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043f\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0437\u0438\u043c\u043d\u044e\u044e \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e -20\u00b0C, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0440\u0430\u0433\u0435\u0434\u0438\u0435\u0439, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/t.me\/dsns_telegram\/38549\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0413\u0421\u0427\u0421<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/moz.gov.ua\/uk\/pravila-povedinki-u-moroznu-pogodu-jak-uniknuti-pereoholodzhennja-ta-obmorozhennja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432<\/a> \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<ol>\n<li><em><strong>\u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u043e<\/strong><\/em>. \u0422\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0448\u0430\u0440\u0444\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li><em><strong>\u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong><\/em>. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.<\/li>\n<li><em><strong>\u041d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/em>. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><em><strong>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0443<\/strong><\/em>. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li><em><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b<\/strong><\/em>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 -10\u00b0C, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/sogrej-sebya-dvyzhenyem-trenyrovka-na-holode-dejstvennyj-sposob-poborot-zymnyuyu-handru\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0421\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043d\u044e\u044e \u0445\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0417\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/31\/dyzajn-bez-nazvy-76.jpg 1200w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0421\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043d\u044e\u044e \u0445\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0417\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f (-\u0430\u0441\u044c) \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0442\u044b \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f (-\u0430\u0441\u044c) \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<ol>\n<li><em><strong>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/strong><\/em>. \u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li><em><strong>\u0418\u0449\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b<\/strong><\/em>. \u041e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/li>\n<li><em><strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d<\/strong><\/em>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u044b.<\/li>\n<li><em><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c<\/strong><\/em>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li><em><strong>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0443\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435<\/strong><\/em>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435\u0442, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0435. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443!<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_623276\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-623276\" class=\"wp-image-623276 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-600x800.jpg\" alt=\"\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\" width=\"600\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-600x800.jpg 600w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-900x1200.jpg 900w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-396x528.jpg 396w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-768x1024.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-350x467.jpg 350w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-192x256.jpg 192w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-160x213.jpg 160w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-119x158.jpg 119w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/moroz-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-623276\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/1891882\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u041b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u041a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u2014 \u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044b, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c \u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044b \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0410 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u043e\u043d\u0430\u0440\u0438\u043a, \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043d\u043a.<\/p>\n<p>\u0417\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/chto-delat-pri-pereohlazhdenii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a>.\u00a0<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u041a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u0430\u043c.","protected":false},"author":54,"featured_media":623234,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,1476],"tags":[837,376,2281],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2172],"expert":[],"class_list":["post-623217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-bezpeka","tag-zdorovya","tag-karpaty","tag-moroz-2-2","by-anastasiya-zhydenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/21\/karpatu.jpg","author_info":{"display_name":"\u0416\u0438\u0434\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nastya12zhidenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=623217"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":669637,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623217\/revisions\/669637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/623234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=623217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=623217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=623217"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=623217"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=623217"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=623217"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=623217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}