{"id":756855,"date":"2025-09-13T10:00:53","date_gmt":"2025-09-13T07:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=756855"},"modified":"2025-10-09T12:25:53","modified_gmt":"2025-10-09T09:25:53","slug":"mastyt-yak-dopomogty-sobi-vdoma-i-koly-zvertatysya-do-likarya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/mastyt-kak-pomoch-sebe-doma-y-kogda-obrashhatsya-k-vrachu\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442, \u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-woman-holding-a-baby-in-her-arms--UJhMPumRh4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Healthline<\/a>.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0436\u0434\u0435\u0448\u044c \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0430 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0430\u0440\u0430, \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432. \u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c;<\/li>\n<li>\u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/chto-takoe-mastit-i-kakovy-ego-simptomy-obyasnyaet-mammolog\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/04\/mastyt-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">&#8221;\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c!&#8221;, \u0438\u043b\u0438 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c! \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438-\u0434\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0443\u0436 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 <a href=\"https:\/\/llli.org\/breastfeeding-info\/mastitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442<\/a> \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u0433\u043e\u043b \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0438 \u0443\u0433\u043e\u043b \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0436\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0412 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b <a href=\"https:\/\/www.semanticscholar.org\/paper\/Effect-of-chilled-cabbage-leaves-vs.-hot-on-breast-Disha-Rana\/2a6cc423388369e50083fa4c70271f187b82b4ea?p2df\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442<\/a> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_756857\" style=\"width: 1930px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-756857\" class=\"wp-image-756857 size-large\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-1800x1200.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/twop.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><p id=\"caption-attachment-756857\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/a-woman-holding-a-baby-under-a-blanket-vQUak298kV0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<ul>\n<li>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22799106\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442<\/a> \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4093111\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442<\/a> \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0431\u0440\u044e\u0441\u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439 \u043e\u0431 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 16 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u043e\u043a, \u0447\u0430\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 1-2 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e, \u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 38 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0433\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0432\u0448\u0430\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0445\u0448\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043e\u0437\u043d\u043e\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/ukraynky-udalyayut-ymplanty-yz-grudy-prychyny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b<\/a>. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443?","protected":false},"author":22,"featured_media":756860,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,378],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[663],"expert":[],"class_list":["post-756855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","by-anastasiya-grubryna"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/09\/breastfeeding.jpg","author_info":{"display_name":"\u0413\u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/nastyagrubrina13\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/756855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=756855"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/756855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":758341,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/756855\/revisions\/758341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/756860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=756855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=756855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=756855"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=756855"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=756855"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=756855"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=756855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}