{"id":762540,"date":"2025-10-06T10:00:54","date_gmt":"2025-10-06T07:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=762540"},"modified":"2025-10-09T12:26:19","modified_gmt":"2025-10-09T09:26:19","slug":"koly-varto-pochaty-pereviryaty-sercze-porady-likariv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/kogda-stoyt-nachat-proveryat-serdcze-sovety-vrachej\/","title":{"rendered":"\u0412 50 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 2024 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 46 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432, \u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447.<\/p>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0443 820 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b \u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/viktor.liashko\/posts\/pfbid02RtdbSVJFxog9ggkA2GLuaAdU78JQtqXKaEhAbSVNnWog6vmHs68koyow1StaTq2Ul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041b\u044f\u0448\u043a\u043e.<\/a><\/p>\n<h2>\u0421 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043c. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u0441\u043a\u043e \u041b\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430 \u041c\u0438\u0449\u0435\u043d\u043a\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0447\u0435\u043a-\u0430\u043f (\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 40 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441 35 \u043b\u0435\u0442 \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 55\u201360 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e 40 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u044b, \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 60% \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u041c\u0438\u0449\u0435\u043d\u043a\u043e.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/serdechnyj-pristup-simptomy-u-zhenshhin-i-pochemu-oni-otlichayutsya\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2014 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/24\/bez-nazvy-2-1-792x528-1.jpg 792w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2014 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u041a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 (\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435);<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_762547\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-762547\" class=\"wp-image-762547 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/pexels-carloscruz-artegrafia-172084181-11198232-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-762547\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/11198232\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u0421 1 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2026-\u0433\u043e \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043a-\u0430\u043f\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0442 40 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0414\u0456\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/video\/lifestyle\/serdcza-y-sosudy-ukraynczev-starshe-na-10-15-let-yz-za-vojny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 30\u201335 \u043b\u0435\u0442.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0415\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 820 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.","protected":false},"author":62,"featured_media":762549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[837,378,360],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2397],"expert":[],"class_list":["post-762540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","tag-ukrayina","by-yuliya-homenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/01\/imgonline-com-ua-resize-naa8xrlrxq7.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0425\u043e\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/uhomenko727\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=762540"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":763244,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762540\/revisions\/763244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/762549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=762540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=762540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=762540"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=762540"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=762540"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=762540"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=762540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}