{"id":766830,"date":"2025-11-01T12:00:00","date_gmt":"2025-11-01T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=766830"},"modified":"2025-10-28T12:41:55","modified_gmt":"2025-10-28T10:41:55","slug":"magiya-mozku-yak-odyn-pryjom-dopomagaye-perezhyty-nevdachi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/magyya-mozga-kak-odyn-pryem-pomogaet-perezhyt-neudachy\/","title":{"rendered":"&#8221;\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430&#8221;: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p data-start=\"83\" data-end=\"382\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"384\" data-end=\"681\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0410\u0439\u0440\u0438\u0441 \u041c\u0430\u0443\u0441 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0411\u0435\u0440\u043a\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442: \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\" data-ved=\"2ahUKEwii9JWBv8aQAxXuhv0HHVaJLdIQ3ewLegQIDxAV\" aria-label=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442: \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 The Washington Post, \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410.\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"ru\">\u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/wellness\/2025\/10\/23\/reframing-negative-experiences-failures-success\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Washington Post,<\/a> \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"683\" data-end=\"739\"><strong data-start=\"683\" data-end=\"739\">\u0414\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"741\" data-end=\"877\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u2014 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441.<\/p>\n<p data-start=\"879\" data-end=\"967\">\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f: \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p data-start=\"969\" data-end=\"1127\">\u041e\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u0443 \u2014 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n<h2 data-start=\"1129\" data-end=\"1187\"><strong data-start=\"1129\" data-end=\"1187\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"1189\" data-end=\"1331\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_766841\" style=\"width: 1162px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-766841\" class=\"wp-image-766841 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo.jpg\" alt=\"\" width=\"1152\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo.jpg 1152w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-o6joxnuyjsj4kkvo-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1152px) 100vw, 1152px\" \/><p id=\"caption-attachment-766841\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/uk-ua\/photo\/6134942\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p data-start=\"1333\" data-end=\"1508\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<h2 data-start=\"1510\" data-end=\"1566\"><strong data-start=\"1510\" data-end=\"1566\">\u0413\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"1568\" data-end=\"1793\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/pochemu-chelovek-chuvstvuet-zlost-kogda-goloden\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11\/food-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0435\u043b(-\u043b\u0430)! \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u043b\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<p data-start=\"1795\" data-end=\"1932\">\u0410 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"1934\" data-end=\"2066\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043c\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"2068\" data-end=\"2239\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0433\u043e\u043b \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"2241\" data-end=\"2376\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/dlia-tebe\/psykholohiia\/yak-pravylno-vesty-shhodennyk-emoczij-tehnika-vid-psyhologa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/a> \u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c \u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0435\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c.","protected":false},"author":62,"featured_media":766839,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[203],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2397],"expert":[],"class_list":["post-766830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-porady-psyhologa","by-yuliya-homenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/28\/imgonline-com-ua-resize-tgbuhpkxqsavcuwe.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0425\u043e\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/uhomenko727\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=766830"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":766843,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766830\/revisions\/766843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/766839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=766830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=766830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=766830"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=766830"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=766830"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=766830"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=766830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}