{"id":771505,"date":"2025-12-31T11:50:54","date_gmt":"2025-12-31T09:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=771505"},"modified":"2025-12-31T11:50:04","modified_gmt":"2025-12-31T09:50:04","slug":"menyu-na-novyj-rik-2026-ideyi-strav-dlya-novorichnogo-stolu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/svyata\/menyu-na-novyj-god-2026-ydey-blyud-dlya-novogodnego-stola\/","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026: \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f, \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p data-start=\"44\" data-end=\"171\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c 2026 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439: \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0434 \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u041b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438 \u2014 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"173\" data-end=\"354\">\u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u041b\u043e\u0448\u0430\u0434\u044c \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0437\u043d\u0443.<\/p>\n<p data-start=\"356\" data-end=\"452\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u2014 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"454\" data-end=\"522\">\u041c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026 \u2014 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0440\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u041b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"524\" data-end=\"621\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0446\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"623\" data-end=\"898\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435, \u043f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/balyk-svinnoj-v-duhovke-kak-prigotovit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044b\u043a \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/kak-prigotovit-midii-v-souse-karri-reczept-ot-andreya-velichko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u0438\u0434\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0438<\/a>, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/salat-s-kuriczej-i-chernoslivom-prostoj-reczept\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c<\/a>, \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u044b\u043c\u043a\u043e\u043c \u2014 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1057\">\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/styl-zhyttya\/losos-iz-shampanskym-legko-prostyj-reczept-nejmovirno-smachnoyi-ryby-vid-yevgena-klopotenka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435 \u0441 \u0438\u0433\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0432\u0438\u043d\u043e\u043c<\/a> \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kak-vkusno-prigotovit-krevetki-luchshie-reczepty-iz-krevetok\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0430\u0439\u043c\u043e\u043c<\/a>.<\/p>\n<p data-start=\"1059\" data-end=\"1235\">\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u2014 \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u041b\u043e\u0448\u0430\u0434\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/morkov-po-korejski-reczept-v-domashnih-usloviyah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/a> \u2014 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044e \u043e\u0433\u043d\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_771547\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-771547\" class=\"wp-image-771547 size-full\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-valeriya-27819677.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-valeriya-27819677.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-valeriya-27819677-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-valeriya-27819677-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-valeriya-27819677-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-771547\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/a-tray-of-food-with-various-types-of-food-on-it-27819677\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<h2 data-start=\"1237\" data-end=\"1298\">\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026 \u2014 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e<\/h2>\n<p data-start=\"1300\" data-end=\"1415\">\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"1417\" data-end=\"1540\">\u0421\u0442\u043e\u043b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"1542\" data-end=\"1660\">\u0418 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0438\u043d\u0443 \u2014 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0451, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u044e. \u0418 \u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h2 data-start=\"1662\" data-end=\"1699\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b 2026: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p data-start=\"1701\" data-end=\"1837\">\u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u041b\u043e\u0448\u0430\u0434\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b: \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435, \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"1839\" data-end=\"2002\">\u0421\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435, \u0441\u0432\u0435\u0447\u0438 \u2014 \u0432 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439 \u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435: \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/chto-prigotovit-na-uzhin-3-prostyh-blyuda-na-vybor\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d? 3 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/10\/shho-prygotuvaty-na-vecheryu-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0422\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435! \u0422\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u042d\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0425\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0441\u0430-\u0411\u0440\u0430\u0432\u043e<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0428\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u042d\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0425\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0441-\u0411\u0440\u0430\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2 data-start=\"2035\" data-end=\"2095\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434<\/h2>\n<p data-start=\"2097\" data-end=\"2146\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2148\" data-end=\"2209\">\u041c\u0438\u043d\u0438-\u0448\u0430\u0448\u043b\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0447\u0438\u043b\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2211\" data-end=\"2301\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u044b, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li data-start=\"2303\" data-end=\"2365\">\u041d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u2014 \u043f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"2367\" data-end=\"2470\">\u041c\u0438\u043d\u0438-\u0448\u0430\u0448\u043b\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u2014 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026<\/h3>\n<div id=\"attachment_771532\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-771532\" class=\"wp-image-771532 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-450x800.jpg\" alt=\"\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434\" width=\"450\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-450x800.jpg 450w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-297x528.jpg 297w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-263x467.jpg 263w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-144x256.jpg 144w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-120x213.jpg 120w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876-89x158.jpg 89w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-dacapture-20258876.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><p id=\"caption-attachment-771532\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/hand-of-a-cook-preparing-shashliks-20258876\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p data-start=\"2472\" data-end=\"2501\"><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043d\u0430 10\u201312 \u0448\u043f\u0430\u0436\u0435\u043a)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u2014 500 \u0433<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u2014 1 \u0448\u0442. (\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 + \u0441\u043e\u043a)<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u2014 \u00bd\u20131 \u0448\u0442.<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u043c\u0451\u0434 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2697\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2699\" data-end=\"2719\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-start=\"2721\" data-end=\"3150\">\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2721\" data-end=\"3150\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0438\u043b\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043c\u0451\u0434, \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<li data-start=\"2721\" data-end=\"3150\">\u0417\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430 2\u20133 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"2721\" data-end=\"3150\">\u0417\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2721\" data-end=\"3150\">\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 8\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"2721\" data-end=\"3150\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"3152\" data-end=\"3279\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u044b, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026<\/h3>\n<div id=\"attachment_771536\" style=\"width: 543px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-771536\" class=\"wp-image-771536 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-533x800.jpg\" alt=\"\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b 2026\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-tomateoignons-3774599.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><p id=\"caption-attachment-771536\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/close-up-shot-of-a-salad-3774599\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p data-start=\"3281\" data-end=\"3292\"><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"3294\" data-end=\"3429\">\u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u0430 \u2014 2\u20133 \u0448\u0442.<\/li>\n<li data-start=\"3294\" data-end=\"3429\">\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li data-start=\"3294\" data-end=\"3429\">\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430 \u2014 70\u2013100 \u0433<\/li>\n<li data-start=\"3294\" data-end=\"3429\">\u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u2014 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li data-start=\"3294\" data-end=\"3429\">\u0441\u044b\u0440 \u0444\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0437\u0438\u0439 \u2014 80 \u0433 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3431\" data-end=\"3440\"><strong>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"3442\" data-end=\"3567\">\u043c\u0451\u0434 \u2014 1,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"3442\" data-end=\"3567\">\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u2014 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"3442\" data-end=\"3567\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 2,5 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"3442\" data-end=\"3567\">\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"3442\" data-end=\"3567\">\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3569\" data-end=\"3589\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-start=\"3591\" data-end=\"3899\">\u0421\u0432\u0451\u043a\u043b\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0438 200\u00b0C \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3591\" data-end=\"3899\">\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3591\" data-end=\"3899\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3591\" data-end=\"3899\">\u041d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u2014 \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u0443, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0444\u0435\u0442\u0443.<\/li>\n<li data-start=\"3591\" data-end=\"3899\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/reczepty-bridzhertonov-3-blyuda-kotorye-sleduet-prigotovit\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0411\u0440\u0456\u0434\u0436\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0432\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0411\u0440\u0438\u0434\u0436\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432: 3 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/12\/maketet-pryamokutnyk-320x213.jpg 320w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0411\u0440\u0438\u0434\u0436\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0430\u0445! \u0422\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0432 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435! \u0418\u0449\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h3 data-start=\"3933\" data-end=\"4018\">\u041f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439 \u2014 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026<\/h3>\n<div id=\"attachment_771541\" style=\"width: 543px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-771541\" class=\"wp-image-771541 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-533x800.jpg\" alt=\"\u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u044f\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-533x800.jpg 533w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-352x528.jpg 352w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-311x467.jpg 311w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-171x256.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-142x213.jpg 142w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224-105x158.jpg 105w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/pexels-sylwester-ficek-154797634-34535224.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><p id=\"caption-attachment-771541\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/elegant-dessert-poached-pear-with-honey-and-spices-34535224\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/p><\/div>\n<p data-start=\"4020\" data-end=\"4045\"><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043d\u0430 4 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438)<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"4047\" data-end=\"4057\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 70% \u2014 150 \u0433<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 30\u201333% \u2014 200 \u043c\u043b<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 20 \u0433<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u043b\u0438<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438<\/li>\n<li data-start=\"4059\" data-end=\"4241\">\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4243\" data-end=\"4253\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"4255\" data-end=\"4383\">\u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u2014 1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 2 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435<\/li>\n<li data-start=\"4255\" data-end=\"4383\">\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li data-start=\"4255\" data-end=\"4383\">\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 10 \u0433<\/li>\n<li data-start=\"4255\" data-end=\"4383\">\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 (\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e)<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4385\" data-end=\"4405\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0447\u0438\u043b\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439.<\/li>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. \u0416\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c.<\/li>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/li>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f.<br data-start=\"4793\" data-end=\"4796\" \/>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0441\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d 2\u20133 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u2014 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"4407\" data-end=\"5133\">\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"5135\" data-end=\"5374\">\u041d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2026 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0441\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442). \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u2014 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e \u2014 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u041b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"5376\" data-end=\"5458\">\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/pirozhnoe-s-shokoladnym-mussom-poshagovyj-reczept\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c<\/a> \u2014 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0433\u043e\u0434 &#8212; \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.","protected":false},"author":49,"featured_media":771529,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[1711,31],"tags":[509,268,1554],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2075],"expert":[],"class_list":["post-771505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svyata","category-styl-zhyttya","tag-yizha","tag-novyj-rik","tag-svyata","by-olga-petuhova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/27\/sdfguytr.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/olgatv121\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=771505"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":771558,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771505\/revisions\/771558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/771529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=771505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=771505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=771505"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=771505"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=771505"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=771505"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=771505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}