{"id":801114,"date":"2026-07-19T12:00:19","date_gmt":"2026-07-19T09:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=801114"},"modified":"2026-07-17T16:51:03","modified_gmt":"2026-07-17T13:51:03","slug":"molodi-zhinky-chastishe-doviryayut-blogeram-u-pytannyah-zdorov-ya-detali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/molodye-zhenshhyny-chashhe-doveryayut-bloggeram-v-voprosah-zdorovya-detaly\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-start=\"0\" data-end=\"226\">\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<a href=\"https:\/\/www.pewresearch.org\/short-reads\/2026\/07\/13\/nearly-6-in-10-young-women-get-health-and-wellness-information-from-influencers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Pew Research Center.<\/a><\/p>\n<p data-start=\"228\" data-end=\"477\">\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443, 57% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 29 \u043b\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043b\u044e\u0435\u043d\u0441\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0449\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 10 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"479\" data-end=\"544\"><strong data-start=\"479\" data-end=\"544\">\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"546\" data-end=\"926\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b (51%) \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 18%.<\/p>\n<p data-start=\"928\" data-end=\"1080\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0431 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"1082\" data-end=\"1442\">\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0420\u0435\u0447\u044c, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/podorozhi\/kak-polytyky-populysty-yspolzuyut-soczyalnye-sety\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0438\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438-\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/18\/maket-kolo-2025-06-18t124820.876.jpg 1200w\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u043b\u043e\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2 data-start=\"1476\" data-end=\"1537\"><strong data-start=\"1476\" data-end=\"1537\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"1539\" data-end=\"1790\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d 51% \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 37%.<\/p>\n<p data-start=\"1792\" data-end=\"2073\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 19% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 10% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p data-start=\"2075\" data-end=\"2178\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0421\u0428\u0410, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c Pew Research Center \u0432 \u0438\u044e\u043d\u0435 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"2180\" data-end=\"2440\">\u0415\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u044c \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"2442\" data-end=\"2551\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/robota\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 YouTube<\/a> \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0438\u043d\u0444\u043b\u044e\u044d\u043d\u0441\u0435\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.","protected":false},"author":62,"featured_media":801118,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[837],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2397],"expert":[],"class_list":["post-801114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zhyttya","tag-zdorovya","by-yuliya-homenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/17\/imgonline-com-ua-Resize-FfuAmOLyBLVP.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0425\u043e\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/uhomenko727\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=801114"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":801179,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801114\/revisions\/801179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/801118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=801114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=801114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=801114"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=801114"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=801114"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=801114"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=801114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}