{"id":801815,"date":"2026-07-28T16:00:24","date_gmt":"2026-07-28T13:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/?p=801815"},"modified":"2026-07-28T14:51:45","modified_gmt":"2026-07-28T11:51:45","slug":"salat-desyatka-na-zimu-prostij-pokrokovij-retsept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/salat-desyatka-na-zimu-prostoj-poshagovyj-retsept\/","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-start=\"0\" data-end=\"262\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c: 10 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0432, 10 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432, 10 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, 10 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446, 10 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"264\" data-end=\"461\">\u041d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442: \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u043a \u043e\u043d\u0438 \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u043c &#8220;\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442&#8221;, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n<h2 data-start=\"463\" data-end=\"507\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p data-start=\"509\" data-end=\"628\">\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"630\" data-end=\"790\"><strong>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434<\/strong>: \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430.<\/li>\n<li data-start=\"792\" data-end=\"968\"><strong>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong>: \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0434\u043e 300\u2013400 \u043c\u043b). \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e 150\u2013200 \u043c\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<li data-start=\"970\" data-end=\"1149\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438<\/strong>: \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438), \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u2014 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 (\u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b).<\/li>\n<li data-start=\"1151\" data-end=\"1266\"><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/strong>: \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1268\" data-end=\"1332\">\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1334\" data-end=\"1427\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 1 (\u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u044b\u0439)<\/strong>: \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0430\u0442.<\/li>\n<li data-start=\"1429\" data-end=\"1489\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 2<\/strong>: \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n<li data-start=\"1491\" data-end=\"1573\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 3<\/strong>: \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u043a \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1575\" data-end=\"1690\">\u041c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0432\u044b\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p data-start=\"1575\" data-end=\"1690\"><div class=\"youtube_embed\"\n                style=\"background-image: url('https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/vi\/2026\/07\/28\/N7i8KjmSKBw-sddefault.jpg');\"\n                data-youtube-id=\"N7i8KjmSKBw\"\n                data-property=\"?si=no2t3n9eOCNkArzX\"\n                data-date=\"2026\/07\/28\"\n                data-timecode=\"0\">\n            <button class=\"youtube_play_button\" type=\"button\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\"><\/button>\n            <div class=\"youtube_player\"><\/div>\n        <\/div><\/p>\n\t<aside class=\"mn-wrapper\">\n\t\t<div class=\"mn-header\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/div>\n\t\t<a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/kabachki-s-sardinoj-na-zimu-retsept-vkusnogo-salata\/\"\n\t\t   class=\"mn-grid post\">\n\t\t\t<div class=\"mn-image\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"237\" height=\"158\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-237x158.jpg\" class=\"post mn-figure wp-post-image\" alt=\"\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443\" sizes=\"auto, (max-width:768px) 100px, (max-width:1280px) 216px, 282px\" title=\"\u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-237x158.jpg 237w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/09\/kabachki-na-zimu.jpg 1200w\" >\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mn-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"mn-content-title\">\u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"mn-content-description\">\u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/aside>\n\t\n<h2 data-start=\"1724\" data-end=\"1763\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<h3 data-start=\"1765\" data-end=\"1776\">\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li data-start=\"1778\" data-end=\"1815\">\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b \u2014 10 \u0448\u0442. (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430)<\/li>\n<li data-start=\"1817\" data-end=\"1884\">\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 10 \u0448\u0442. (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439)<\/li>\n<li data-start=\"1886\" data-end=\"1921\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2014 10 \u0448\u0442. (\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435)<\/li>\n<li data-start=\"1923\" data-end=\"1963\">\u0420\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2014 10 \u0448\u0442. (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430)<\/li>\n<li data-start=\"1965\" data-end=\"1985\">\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u2014 10 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/li>\n<li data-start=\"1987\" data-end=\"2014\">\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 300 \u043c\u043b<\/li>\n<li data-start=\"2016\" data-end=\"2033\">\u0423\u043a\u0441\u0443\u0441 9% \u2014 150 \u043c\u043b<\/li>\n<li data-start=\"2035\" data-end=\"2048\">\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li data-start=\"2050\" data-end=\"2077\">\u0421\u043e\u043b\u044c \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b. (\u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"2079\" data-end=\"2132\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/h3>\n<p data-start=\"2134\" data-end=\"2160\">\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2162\" data-end=\"2372\"><strong>\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b<\/strong>: \u043e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u0447\u0430\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li data-start=\"2374\" data-end=\"2454\"><strong>\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/strong>: \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2456\" data-end=\"2507\"><strong>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b<\/strong>: \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u0430 4\u20136 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/li>\n<li data-start=\"2509\" data-end=\"2555\"><strong>\u041b\u0443\u043a<\/strong>: \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u044c\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"2557\" data-end=\"2642\"><strong>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a<\/strong>: \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435).<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2644\" data-end=\"2669\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2671\" data-end=\"2796\">\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e (\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d) \u0432\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c.<\/li>\n<li data-start=\"2798\" data-end=\"2906\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438: \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li data-start=\"2908\" data-end=\"2965\">\u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043e\u043c.<\/li>\n<li data-start=\"2967\" data-end=\"3060\">\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043a, \u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li data-start=\"3062\" data-end=\"3294\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0434\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0443. \u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3296\" data-end=\"3320\">\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"3322\" data-end=\"3359\">\u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0443\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3361\" data-end=\"3458\">\u0420\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c-\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0430. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li data-start=\"3485\" data-end=\"3585\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0434\u043d\u043e\u043c, \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438).<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3587\" data-end=\"3749\">\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u0432\u043e\u044f \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0441\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435. \u0410 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c! \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/p>\n<p data-start=\"3751\" data-end=\"3860\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/yizha\/marynovannye-baklazhany-na-zymu-reczept-bez-sterylyzaczyy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/a>: \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p data-start=\"3751\" data-end=\"3860\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/ru.pinterest.com\/pin\/64668944645247993\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0420interest<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f.","protected":false},"author":49,"featured_media":801825,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[34,31],"tags":[509,97],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2075],"expert":[],"class_list":["post-801815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-styl-zhyttya","tag-yizha","tag-reczepty","by-olga-petuhova"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/28\/salat-desyatka-na-zimu.jpg","author_info":{"display_name":"\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/olgatv121\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=801815"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":801831,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801815\/revisions\/801831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/801825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=801815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=801815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=801815"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=801815"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=801815"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=801815"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=801815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}