{"id":802104,"date":"2026-08-01T16:00:29","date_gmt":"2026-08-01T13:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=802104"},"modified":"2026-07-30T14:43:45","modified_gmt":"2026-07-30T11:43:45","slug":"vcheni-poyasnyly-chomu-korotki-video-vysnazhuyut-mozok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/uchenye-obyasnyly-pochemu-korotkye-vydeo-ystoshhayut-mozg\/","title":{"rendered":"\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-start=\"0\" data-end=\"276\">\u0422\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043b\u043e\u0432\u0438\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u043b \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d? \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438: \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"278\" data-end=\"482\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.psypost.org\/how-digital-brain-rot-can-quietly-lead-to-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PsyPost,<\/a> \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u044d\u043f\u043e\u0445\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043a \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"wvpvmh\" data-start=\"484\" data-end=\"526\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d<\/h2>\n<p data-start=\"528\" data-end=\"815\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0438 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c: \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0410 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u044b \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u043c\u0431\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"817\" data-end=\"986\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c. \u0410\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"wym6uz\" data-start=\"988\" data-end=\"1039\">\u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u043e\u0441\u0430: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442<\/h2>\n<p data-start=\"1041\" data-end=\"1206\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0442\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c:<\/p>\n<ul data-start=\"1208\" data-end=\"1293\">\n<li data-section-id=\"18z3trw\" data-start=\"1208\" data-end=\"1236\">\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0435\u0442\u0447 \u0441 \u043a\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li data-section-id=\"1o32py2\" data-start=\"1237\" data-end=\"1268\">\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430;<\/li>\n<li data-section-id=\"1dwn13r\" data-start=\"1269\" data-end=\"1293\">\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1295\" data-end=\"1513\">\u0422\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u044b. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"wz53qw\" data-start=\"1515\" data-end=\"1570\">\u041e\u0442 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043a \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430<\/h2>\n<p data-start=\"1572\" data-end=\"1684\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443:<\/p>\n<ul data-start=\"1686\" data-end=\"2025\">\n<li data-section-id=\"1pqeusm\" data-start=\"1686\" data-end=\"1770\"><strong data-start=\"1688\" data-end=\"1698\">\u0428\u0430\u0433 1:<\/strong> \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li data-section-id=\"15tx7vs\" data-start=\"1771\" data-end=\"1854\"><strong data-start=\"1773\" data-end=\"1783\">\u0428\u0430\u0433 2:<\/strong> \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443;<\/li>\n<li data-section-id=\"9d0w0s\" data-start=\"1855\" data-end=\"1919\"><strong data-start=\"1857\" data-end=\"1867\">\u0428\u0430\u0433 3:<\/strong> \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n<li data-section-id=\"ne2sz1\" data-start=\"1920\" data-end=\"2025\"><strong data-start=\"1922\" data-end=\"1932\">\u0428\u0430\u0433 4:<\/strong> \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2027\" data-end=\"2218\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u00ab\u0441\u043e\u0436\u0433\u043b\u0438\u00bb \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0448\u0435\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"2220\" data-end=\"2446\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u2014 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b).<\/p>\n<p data-start=\"2448\" data-end=\"2558\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u043c\u0431\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"2560\" data-end=\"2672\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 XXI \u0432\u0435\u043a\u0430. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/batkivstvo\/chto-delat-kogda-rebenok-postoyanno-sidit-v-telefone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435.<\/a><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.","protected":false},"author":62,"featured_media":802111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[632],"display_settings":[],"auxiliary":[],"by":[2397],"expert":[],"class_list":["post-802104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-kiberbezpeka","by-yuliya-homenko"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/30\/telefon.jpeg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0425\u043e\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/uhomenko727\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/802104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=802104"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/802104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":802383,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/802104\/revisions\/802383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/802111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=802104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=802104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=802104"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=802104"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=802104"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=802104"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=802104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}