{"id":86861,"date":"2022-09-06T08:40:00","date_gmt":"2022-09-06T05:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=86861"},"modified":"2025-10-09T12:04:33","modified_gmt":"2025-10-09T09:04:33","slug":"yak-navazhytys-pokynuty-zonu-bojovyh-dij-porady-psyhologyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/psykholohiia\/kak-reshitsya-pokinut-zonu-boevyh-dejstvij-sovety-psihologa\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0433\u0438\u0431\u043d\u0443, \u043d\u043e \u0434\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 &#8220;\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443&#8221; \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c &#8220;\u043a\u043e\u0437\u044b\u0440\u0435\u043c&#8221; \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/zaporuka.org.ua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430<\/a> <strong>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043f\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442? \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d. \u0418\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u044b, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435\u2026<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e? \u0418\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u0422\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e &#8220;\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0432\u0441\u0435&#8221;, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432(-\u0430) \u043b\u0438 \u0442\u044b \u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 &#8220;\u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u043e&#8221;?<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u044f \u044d\u0432\u0430\u043a\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b.<\/p>\n<div id=\"attachment_86876\" style=\"width: 639px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-86876\" class=\"wp-image-86877 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-629x800.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0432\u0430\u043a\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e\" width=\"629\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-629x800.jpg 629w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-943x1200.jpg 943w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-415x528.jpg 415w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-768x978.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-1207x1536.jpg 1207w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-367x467.jpg 367w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-201x256.jpg 201w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-167x213.jpg 167w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n-124x158.jpg 124w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/283502146_7619699094767635_1012301336515075969_n.jpg 1609w\" sizes=\"auto, (max-width: 629px) 100vw, 629px\" \/><p id=\"caption-attachment-86876\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/photo.php?fbid=7619698574767687&amp;set=pb.100001828600739.-2207520000..&amp;type=3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043f\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a> \/ Facebook<\/p><\/div>\n<h2>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0443\u0435\u0437\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u044b \u0438\u0445 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c (\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043c\u0430\u0442\u0443\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438). \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u043e\u043d \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0434\u0430\u0432\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435), \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u044d\u0432\u0430\u043a\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b \u043a \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u041a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n\n<h2>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h2>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0443 0 800 4000 23 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b <strong>+38 050 493 03 07<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_86879\" style=\"width: 1208px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-86879\" class=\"wp-image-86880 size-medium\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-1198x800.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0437\u0434\" width=\"1198\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-1198x800.jpg 1198w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-1798x1200.jpg 1798w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-768x513.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/ben-white-qyann54giri-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1198px) 100vw, 1198px\" \/><p id=\"caption-attachment-86879\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/qYanN54gIrI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0442\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0442\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0438\u0437 20 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0442\u0432\u043e\u044e \u0430\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b, \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u043c\u0438\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/dlia-tebe\/ehat-ili-ne-ehat-kvadrat-dekarta-pomozhet-ponyat-stoit-li-vozvrashhatsya-domoj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442 \u0414\u0435\u043a\u0430\u0440\u0442\u0430<\/a> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<hr>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/t.me\/viknatv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435!<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0415\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c? \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043f\u0435\u043d\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443.","protected":false},"author":9,"featured_media":86873,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[945,1046,203,360],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-86861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlia-tebe","category-psykholohiia","tag-vijna-v-ukrayini","tag-evakuacziya","tag-porady-psyhologa","tag-ukrayina","auxiliary-exclusive","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/16\/yak-navazhytys-pokynuty-zonu-bojovyh-dij-porady-psyhologyni.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86861"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":696452,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86861\/revisions\/696452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86861"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=86861"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=86861"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=86861"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=86861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}