{"id":96581,"date":"2023-09-26T11:30:00","date_gmt":"2023-09-26T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vikna.tv\/?p=96581"},"modified":"2025-10-09T12:04:43","modified_gmt":"2025-10-09T09:04:43","slug":"kontraczepcziya-yaki-metody-buvayut-plyusy-minusy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/kontraczepcziya-kakie-metody-byvayut-plyusy-minusy\/","title":{"rendered":"\u0422\u0435\u0440\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438? \u0413\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445, \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433-\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041e\u0441\u0430\u0443\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0442\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0410 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 (\u0418\u041f\u041f\u041f).<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"attachment_96589\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96589\" class=\"size-medium wp-image-96590\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-800x800.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-800x800.jpg 800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-528x528.jpg 528w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-467x467.jpg 467w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-256x256.jpg 256w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-213x213.jpg 213w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n-158x158.jpg 158w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/118599521_1280892068912623_6315646265943015095_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><p id=\"caption-attachment-96589\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CEmxr8jHtf4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">osaulenkomd<\/a> \/ Instagram<\/p><\/div>\n<h2>\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0431 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0430\u0437\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 55%.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 100% \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0428\u0430\u043d\u0441\u044b \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 1:2000 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0437\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0438 1:200 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_96591\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96591\" class=\"size-medium wp-image-96592\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-1200x800.jpg\" alt=\"\u0425\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/sj-objio-8hhxo3iyuu0-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-96591\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/8hHxO3iYuU0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f (\u0413\u041a)<\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u041e\u0441\u0430\u0443\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u043e\u0439 \u0438 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0413\u041a \u043e\u043a\u0443\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0442.\u0434., \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e \u0435\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u041e\u041a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e, \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442 (\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435).<\/li>\n<li>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u2013 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 97%.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435. \u2800<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b: \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u041f\u041c\u0421.<\/li>\n<li>\u0413\u041a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 (\u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.\u2800<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a (\u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041a\u041e\u041a) \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b (\u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430).\u2800<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0435\u0436\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 35 \u043b\u0435\u0442. \u2800<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0432\u044b\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u2800<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_96593\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96593\" class=\"size-medium wp-image-96594\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-640x800.jpg\" alt=\"\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" width=\"640\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-640x800.jpg 640w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-960x1200.jpg 960w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-422x528.jpg 422w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-374x467.jpg 374w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-170x213.jpg 170w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n-126x158.jpg 126w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/278947501_2221348744706851_6579206319038518265_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-96593\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Ccp0gsCNt_-\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">osaulenkomd<\/a> \/ Instagram<\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0413\u041a<\/span><\/h3>\n<p>\u0423 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 (\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432) \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>\u041d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 35 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 (\u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0446\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437).<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043d\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u043d\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_96596\" style=\"width: 1130px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96596\" class=\"size-medium wp-image-96597\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-1120x800.jpg\" alt=\"\u0429\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044e\" width=\"1120\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-1120x800.jpg 1120w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-1680x1200.jpg 1680w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-739x528.jpg 739w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-768x548.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-1536x1097.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-2048x1462.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-654x467.jpg 654w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-358x256.jpg 358w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-298x213.jpg 298w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/reproductive-health-supplies-coalition-lyr44oxwma4-unsplash-221x158.jpg 221w\" sizes=\"auto, (max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><p id=\"caption-attachment-96596\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/lYR44OXwMA4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f\u00a0<\/h2>\n<p>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 (\u0412\u041c\u0421) \u2014 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 3\u04453 \u0441\u043c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0422-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u041c\u0421 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u041c\u0421 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u044c \u2014 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438 (\u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430). \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u2014 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0432\u043e\u043d\u043e\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0412\u041c\u0421 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u043d \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u041c\u0421. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043c\u0435\u0436\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u201c\u043c\u0430\u0436\u0443\u0449\u0438\u0435\u201d \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 95\u201399%.<\/li>\n<li>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u2013 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_96604\" style=\"width: 658px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96604\" class=\"size-medium wp-image-96605\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-648x800.jpg\" alt=\"\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\" width=\"648\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-648x800.jpg 648w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-972x1200.jpg 972w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-427x528.jpg 427w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-768x949.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-378x467.jpg 378w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-207x256.jpg 207w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-172x213.jpg 172w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n-128x158.jpg 128w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/181155752_465585854552179_5839343138615548372_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 648px) 100vw, 648px\" \/><p id=\"caption-attachment-96604\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COXiNbbnCzm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">osaulenkomd<\/a> \/ Instagram<\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0412\u041c\u0421 (\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443).<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0430\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0412\u041c\u0421.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u043e \u0412\u041c\u0421 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u0411\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b. \u0421\u0435\u043a\u0441 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 10 000 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 2%, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 12%. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c (\u043d\u0435 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438!) \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u043b\u0435\u043d \u0435\u0449\u0435 \u044d\u0440\u0435\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432 (\u0444\u0435\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c) \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u043f\u0430\u0447\u043e\u043a \u2014 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0448\u0435\u0439\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u0443\u0431\u043a\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0443. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 12-24 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438\u0446\u0438\u0434\u044b \u2014 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u044b. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0433\u0435\u043b\u044f, \u0441\u0443\u043f\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0418\u041f\u041f\u041f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\/\u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_96598\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96598\" class=\"size-medium wp-image-96599\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-1200x800.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u0440'\u0454\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-1800x1200.jpg 1800w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-792x528.jpg 792w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-700x467.jpg 700w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-384x256.jpg 384w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-320x213.jpg 320w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/dainis-graveris-iv9_fg1lv7a-unsplash-237x158.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-96598\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/IV9_fg1Lv7A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/p><\/div>\n<h2>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0435\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0418\u041f\u041f\u041f.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/strong> \u2014 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0438\u0437 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #c81034;\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0425\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_96600\" style=\"width: 652px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-96600\" class=\"size-medium wp-image-96601\" src=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-642x800.jpg\" alt=\"\u0411\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457\" width=\"642\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-642x800.jpg 642w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-963x1200.jpg 963w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-424x528.jpg 424w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-768x957.jpg 768w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-375x467.jpg 375w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-205x256.jpg 205w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-171x213.jpg 171w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n-127x158.jpg 127w, https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/120727069_189368999263414_7482072107126882165_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 642px) 100vw, 642px\" \/><p id=\"caption-attachment-96600\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CF6c7cjHo1W\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">osaulenkomd<\/a> \/ Instagram<\/p><\/div>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c\/\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0430\u0443\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/vikna.tv\/ru\/styl-zhyttya\/zdorovia-ta-krasa\/est-li-polovaya-zhizn-s-virusom-papillomy-cheloveka-ginekolog-o-diagnoze-vpch-i-ego-lechenii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0412\u0438\u0440\u0443\u0441 \u043f\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/a> (\u0412\u041f\u0427) \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u0413\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041a\u0443\u043f\u0440\u044e\u0448\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0412\u041f\u0427.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0413\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041e\u0441\u0430\u0443\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f.","protected":false},"author":9,"featured_media":96610,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_skip_subcategory_requirement":false,"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[95,837,378],"display_settings":[],"auxiliary":[69],"by":[85],"expert":[],"class_list":["post-96581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia-ta-krasa","category-styl-zhyttya","tag-ginekologiya","tag-zdorovya","tag-medyczyna","auxiliary-exclusive","by-olena-yakovleva"],"featured_image_src":"https:\/\/vikna.tv\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/03\/kontraczepcziya-yaki-metody-buvayut-plyusy-minusy.jpg","author_info":{"display_name":"\u042f\u043a\u043e\u0432\u043b\u0454\u0432\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/author\/yakovlevao\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96581"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":686771,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96581\/revisions\/686771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96581"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=96581"},{"taxonomy":"auxiliary","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/auxiliary?post=96581"},{"taxonomy":"by","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/by?post=96581"},{"taxonomy":"expert","embeddable":true,"href":"https:\/\/vikna.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/expert?post=96581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}